冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.77:88985 T/ R+ u$ U# j) B7 A S
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
6 x9 k6 I0 Y) R, V6 N4 q( j3 O公仔箱論壇胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
# H, w. I8 V6 V/ n/ S a也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
+ d$ W7 U+ V& @+ G b但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
9 t8 z. H5 q/ g% ~! B+ Y( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，公仔箱論壇$ E% A" C1 R Z4 g) v
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
+ ?1 V7 q- I5 s7 A# o& [tvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：3 h& v1 j$ D5 |$ b; z1 u {
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V/ E3 x& m5 U$ m4 F( B
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
8 M! M: e2 l4 ~; f' S9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.77:8898" N6 Z' @# Z3 j( V* J
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；5.39.217.77:88983 J% ?. R2 y# o/ R5 |$ _
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。. x) V7 H' R% }2 N
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2.【胡椒薄荷】：
+ |+ Y: v; p# ~公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、tvb now,tvbnow,bttvb* k8 P& q& P* T
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：
9 l# x4 N S- d0 ^* Ktvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
" o, }9 @6 ~" P+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
! G: x: d$ ~' l- g0 g) i' ]0 W, Atvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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% G& m( K* C6 C O5.39.217.77:8898草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表2 f D" v M+ e) a: x K
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
_9 g; a# [ o& q) r5 m6 g公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
* ~% P$ g- V m9 l$ E. p7 C Ptvb now,tvbnow,bttvb若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
" l: T7 l; s# ~0 ?, x8 V風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
" v. t. M8 K+ L9 h, h) E5.39.217.77:8898確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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) i+ S, p/ c( E) G6 Z公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，2 t5 k* K1 r( H' W3 g1 ]; K$ x
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
( n# b B2 G& x. L* L; w( vtvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 `; Z% f4 D
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvb now,tvbnow,bttvb. x e0 U) `) c1 K2 {7 z
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本tvb now,tvbnow,bttvb! [8 t) }; g& T$ e# u. b
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S0 l0 X( J9 l l4 M
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
; ?/ E5 A. p( G8 Stvb now,tvbnow,bttvb若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
7 Y( L1 f( f# _5 F5.39.217.77:8898很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
* C f8 {, q: z& E% R/ c$ D公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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