冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb9 B6 F* }6 l* |( N* c) k
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇3 d9 z P+ f% J% r9 @# N
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
/ d# O7 g' F K: F* X5 [8 z公仔箱論壇也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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4 I' P+ p& g6 E. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
* ^: B7 u4 D- B9 [( O7 H+ U5 e8 ytvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇1 H, C6 x& ^2 B& q2 k
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
5 ]* I9 a- L1 M4 f( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇! ~* @, D% G; J& y2 w" y9 ?% a
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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* _) l; q- u5 P- z! I3 h( q! [7 G) w1.【芫荽】：" x2 s% L* u0 D$ K
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 `" W% J$ x v8 M! ~7 {
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，9 t! G' h6 f3 G' R" M" T, k
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
, }9 c5 Z- C3 e- @; q7 Ctvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；% ^' l' J- ]8 @# v: J* N
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
' v k8 y: [# I+ f2 X9 X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D1 k, v* h; p9 o$ Y" @0 b
2.【胡椒薄荷】：1 x' I _3 }1 G$ U; j4 x" y
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、/ I2 }4 y* f R8 e
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
( M2 ]" o( i: G7 K2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q7 T# Y8 U# K: p9 ?: I+ J
3.【西洋蓍草】：) b9 s5 q8 Y) y( r J
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E i2 I F8 ~8 R t
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，$ B; W# @3 [; J% T/ ]/ e
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。! t m$ d6 R2 r0 W" X9 ]5 e
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
4 J {/ w3 ]- Y( M- l7 {5.39.217.77:8898西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n" R, Q" ^+ u7 Z( q
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
- l2 [$ D3 U& M9 u5.39.217.77:8898若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5.39.217.77:8898) N5 [# Q! s6 c, r, i
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb/ @9 L+ c% ]( S( h, ?3 [' ?. i
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。9 B9 u6 n2 o4 G0 ?, [
- _" K: w" P4 d* ]- w" Q3 o# q5.39.217.77:8898無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
3 t1 N6 j! q8 ?; H只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
# i1 Y% P5 X( n5 K2 b: C5 k2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb; x6 w5 U# U1 g) f/ v) u
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇+ }& n& v$ ^: [4 U6 q2 @. E5 I
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x( G7 Y* T* h2 x; |- S# P, ]4 w
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本tvb now,tvbnow,bttvb2 @' @- B; D8 ?) h' s4 |
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb( W2 g, X" f% Z' s) ^( I# R) E
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5.39.217.77:8898" B) S; i6 |- p4 z& }5 {' X
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，5.39.217.77:8898& j8 e6 k& u) o5 p" q: y4 N
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
5 J6 {" u# Z. W" O( G1 `0 c建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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