冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
0 H' }& T/ m* ]% _) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
* F& U8 H' i' Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
6 _- L# O1 o( J% Y3 d5 @也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇. }3 [9 ~* u' x' ]8 E, ~& I1 S+ L
* h& W$ R- P6 H' m夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
% u& y- A) o! L- T: |/ @公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
. q' l6 u' ^' \+ y血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb) X% }5 ?4 f% x: U9 n$ Z* ]+ V
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
- ~; M) i, X3 rtvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。3 z. _- _) I9 g7 k3 P6 U5 ]& F
7 f( V) J- b0 J2 R& t3 N7 d4 d cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：
7 L4 R- I" _, t8 G! l" q5.39.217.77:8898常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
% l! E% W3 r2 }0 `9 x B+ E主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
/ V/ l& w. T; x! G7 X I r3 ]5.39.217.77:8898能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，' r, G+ w3 X" D( X s: ~4 o
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；5.39.217.77:8898$ R) P# s1 F9 v; G) M$ a
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g# \) y; [+ M7 f9 z
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、5.39.217.77:8898) v' E2 g8 E' N
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。+ J5 D3 s$ y" d( d$ A8 D
9 l$ c* u# M5 W+ }8 O* Z8 ?! [6 K公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V* B( I7 j2 o! F: [/ ?- w
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
0 _ R$ s% ]1 `/ r5 Q' B( G$ o2 x口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇- k% d- {* o( ]
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。# v/ O" A* l) i. ]# n- I
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表. [( e6 d0 |. }) L, j) a9 A/ y
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l+ \9 L5 B; s" h4 m6 s' Z; D
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，5.39.217.77:8898 C+ q! d) m9 w
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，9 j4 U+ A5 K. R4 W
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇9 q" v, N5 b5 l; w+ w1 |
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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' b w) m/ } v9 C! t& L% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，公仔箱論壇) z t& D( {) B" f, p9 c7 j0 o6 T
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
% P" @9 S7 \: z6 g( U) S) H& stvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
2 d+ \5 X, R/ p- p7 o公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I7 g( S% X+ p" j) n I
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb+ \3 e1 X3 H# Y4 S
; f' n0 Z: K" s+ A7 w5 q9 [* ~3 a頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
: h- `9 t, k' j公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
% q) S" Z2 D6 k1 E僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5.39.217.77:8898! \; t, }9 z0 _" D" K7 [% y3 K
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb+ v* u0 V9 l# k6 H3 ]
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb4 J I* l u; d/ r/ ]
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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