夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，tvb now,tvbnow,bttvb4 T& v8 M3 q) I, O# r; X
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
+ L# k8 R- z7 w; |4 ^公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇8 X: `- p' S. J$ T: T4 f( W6 ]! R
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
' K( e& p5 }( W3 F" Q* K# v6 D3 w5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* V0 _" C9 [' `1 b+ D
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
' K4 Q1 w$ @( ]% D就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。公仔箱論壇4 X% N3 b. p0 z# W
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
+ e6 }- C; l/ w3 }! D5 F$ m4 Ltvb now,tvbnow,bttvb它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；tvb now,tvbnow,bttvb* `9 X4 y( G d: u' A0 I% v
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q2 n! x5 A$ h6 j5 I6 \
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。4 Z6 d' n1 K: E8 Y2 H
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，tvb now,tvbnow,bttvb& t5 w X0 m' P% h7 D% Y. \ n4 B
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
& s9 k5 R! b! x# f' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西， \ X- Y, i" E8 n5 g I
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) h: j4 S& o- ?4 v& |: J
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
$ }* I2 D4 F5 ?& dtvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，* O$ O8 ~6 s7 q0 J
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
+ ?4 P$ O* c' l儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
1 w, |6 C0 B; E/ W: Gtvb now,tvbnow,bttvb既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。公仔箱論壇9 k, F1 U6 V( q& B; j7 K, k+ |% n: s
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* D. Z8 m- H1 e. [9 k8 [tvb now,tvbnow,bttvb注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B6 E7 u/ B, Q: P! h2 l
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
2 E3 A; y7 y( R4 f) y" h k, d# n公仔箱論壇你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。tvb now,tvbnow,bttvb# L9 }% E+ f5 \" g# }1 g- l% A( h
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i$ G' u- V. B3 _
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A. q: L. q* e7 Q- S4 q
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。7 |+ m6 R0 j4 Z4 [
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，公仔箱論壇: J2 C2 b9 d% }( a$ K1 R
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb) \6 y; Z; @/ f% {# ]1 T4 x
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，5.39.217.77:8898" a; f/ X7 `9 j: \/ E( P
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
) ^% Q* F0 H" }, n K, }( ]tvb now,tvbnow,bttvb吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
2 v3 t& ^: m' ~3 V5.39.217.77:8898清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。& ]* O$ h8 x" R- N+ y& \! q
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) t* a+ {% D' mtvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
- t6 H2 D3 V* J& j. `5.39.217.77:8898而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。5.39.217.77:8898 r& e4 K: }# k
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。公仔箱論壇- E) e" }, Z! }
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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