夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，) [) b- n i$ M i! j0 p. Z
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
* K; y% L7 Y% K, z- g每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，5.39.217.77:8898. j- ]" Q7 b( z, V7 }$ t
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
, ?% L2 p8 G% d/ Q+ h公仔箱論壇
# [; s$ B1 D' o5 k! H' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^0 i K7 t+ g. K5.39.217.77:8898當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j, C* o) z* T; b% N; }
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。5 _4 d _ K" y( F) T/ f( V
. L d b- _; p% Wtvb now,tvbnow,bttvb
) X6 o: k6 e# a9 S5 g% N公仔箱論壇紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
6 `8 O6 f$ Y8 N! s1 r, ?& X5.39.217.77:8898它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
$ h( x5 M6 `3 c3 S8 K3 S公仔箱論壇此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
1 ?1 M; c6 g# ^) i2 G A9 A女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
7 _4 w3 R$ q% [$ ]0 n2 j公仔箱論壇
' u1 h) @9 t! a% P; I公仔箱論壇一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
! T* v" p5 U! h; Z( g0 Y |' S+ D/ q公仔箱論壇所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
! t; U/ i) a9 y8 D# A, L/ E. C8 d能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A) S0 h) G$ F, |
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。公仔箱論壇9 X6 T; X# z/ T. n, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X) X0 g2 i0 |" o: h
5 h$ y) }/ p$ v' I5 u5.39.217.77:8898紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
& Z: L* h4 ]7 ?8 ^) s7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W' ?4 f7 b! A) z/ k3 K
5 D& k# A5 W9 G' Q7 o
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
0 t! ]$ h* s- U9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
0 r) y$ @% f3 q" V! C* ?' B/ i% s$ Etvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
- e% h) r4 J+ E B% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，; N0 _0 X- U0 H
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb7 L( i1 v- g' O+ f* |
9 u+ {% `: ?1 h
) v% j/ e- }/ |* h* J' u9 i公仔箱論壇注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
7 X, Q. M/ N. g! R小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
( n% F9 ?: b& l% }1 x5.39.217.77:8898你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
& p6 b! a6 L. P/ u$ ~tvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
( U# M4 u6 U$ ]9 ~5 f5 x& R8 w所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火5 Q5 h) i7 b# r# u% p: i* X3 i
% q* B3 J/ x: S1 X' m/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
+ F3 O& Y" F" O0 Q: D和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。, `8 _$ x" c! |. Y
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，# B" l& H$ f* R1 h0 b
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
9 Z+ {* ]- D: p& G8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症9 t: L9 w4 Q6 |; I0 o7 B3 R
公仔箱論壇* H) i5 j, a9 j C$ C
, X, e( ^& F2 J/ O白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，: S% ]% l) X `5 f5 o, w- \
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
& J$ [9 i8 D. A2 c# `0 [吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
. q" {5 `; M3 a: k7 N$ A {: i公仔箱論壇清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
1 |: Z7 l- v" @7 h2 w
# `* F% v! r' R% Otvb now,tvbnow,bttvb
* V" K& T; B- u% T$ Z$ ?5.39.217.77:8898白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，5.39.217.77:8898: [8 q S* a) K& v; V2 Y* a
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
4 q9 v; K& K0 e( g比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。1 C4 Z! R- G! W4 x5 b% H! P
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
