夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，tvb now,tvbnow,bttvb$ F0 ~) h r* f3 e: K4 c
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
4 j4 W" {- u7 l2 O0 L' m3 I每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
" V7 d: ~& W2 |, X. \! H- J它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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+ F. P" x* w0 k4 Q9 a- J! w9 v/ ltvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，公仔箱論壇* P6 o# b) q. R7 W% {2 _. x
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。/ j' ~, C$ G8 I
0 T; k& y/ I2 i6 g8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# H; l% S7 G& t8 K' n
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，' E; j5 k1 p" E9 Y5 w. j/ ?
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
# A' y* u' p/ Y公仔箱論壇此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb$ W) A Z, l# s$ Q: d! q
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇4 ^. w1 M" t- x/ J6 h
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
2 T+ w2 l: b2 m& W/ q- k" X! r公仔箱論壇所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
; b$ A1 i- t, S& l6 b2 E5.39.217.77:8898能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
/ c: W- k0 _! d% q2 M% M+ b8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。公仔箱論壇7 t7 D: S, v& L1 j& @" z, o: p5 ^
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' h0 D! r. u0 l% ?) O- G紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
5 l4 U. T: h9 C% Z* @& ytvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，5.39.217.77:8898* p% R# i0 m: \+ r2 i! W
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，5.39.217.77:8898" y! r: s6 u3 e+ u+ q, V5 F2 O
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
+ i1 s- ]1 Z2 ptvb now,tvbnow,bttvb既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb" t) l$ A; y! U) [
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" ^* _) x4 z0 K$ z: S& r公仔箱論壇注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。5.39.217.77:88987 \& o X* t1 E+ |, c% K
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
( n1 h: K/ c8 g+ ]# F" U* B5.39.217.77:8898你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
& v1 j: r Q$ K; qtvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
/ N: M$ u: _ X7 c所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N/ S3 S0 s9 P$ N4 A, T
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5 Z- p: ]. o @+ U8 x7 i和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。公仔箱論壇6 P0 S+ z% k3 u& S( r, Y3 e
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，4 x/ C3 W9 N' M* A" @ ~
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，公仔箱論壇$ h9 u7 D# S: Q2 e9 Y9 d; @
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a+ X% T U. A: B/ [: C
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N7 W) M' s. }# ?' }" b. ?! ^) t9 q
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c' X' r( t B6 Y7 |$ k
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. v- w9 g s" z% x
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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9 E7 n8 E6 K- @5 [! U5.39.217.77:8898白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
- x: ~6 O* ]+ \. q' ]) qtvb now,tvbnow,bttvb而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。6 f, O) n* K8 I: ?( z
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
2 C" l1 G; t$ \1 e9 E1 u' r0 o5.39.217.77:8898所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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