夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，5.39.217.77:8898( V6 |, _# [' W" u
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
; d( d2 F/ q/ h) ~$ l* m0 E
. X$ `6 M, |" x$ b5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療效特徵
, Y: H0 E7 O: M4 U1 J5 n5.39.217.77:8898強健黏膜：& B" Q6 ~1 h$ i. q' u" \
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
l- |8 \2 X2 w6 A% D3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
& q0 r5 q B. k$ q/ ?. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S G: U+ t1 [ Ytvb now,tvbnow,bttvb預防貧血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C0 {9 c) P \. {3 u0 C; k$ f- L
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
) ]8 ~* e' Z9 v公仔箱論壇這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。$ N6 h2 j3 O- B/ @1 U
# t2 M+ v# x" Y9 `2 _tvb now,tvbnow,bttvb改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，5.39.217.77:8898% ]3 J/ B; y3 r$ s4 A, C
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
! R* I6 D. ]. I2 [可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
+ N8 G' x1 c% u0 A3 U1 U7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。公仔箱論壇& R2 Y. c2 a! w- o4 V! J) H( f& S
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。公仔箱論壇3 ~1 k) g. d* k* T0 @
5.39.217.77:8898- P, m, k( c! g- B$ o3 }
止血：
) p6 K. n7 G6 m! ?+ k) \6 K藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
; k( C ]5 g U7 { @1 b* Y也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
: g) H R/ }8 u另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
% |( n) N U$ \7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 l7 ~3 z5 B( m5 E
選購小竅門, T2 ~. e0 z& ~8 @
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
1 x( V& R3 x' A( `) _4 u" b7 F5.39.217.77:8898無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
6 t! J% H- e* b, g8 C' otvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。公仔箱論壇) K% o" G- n+ x+ \* D2 n
1 K% c; j1 ?+ P; h. [檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏* B: k9 Z, K4 b6 b; ~3 ~
【材料】
7 ?) x. e$ B9 D j6 N K* R, Htvb now,tvbnow,bttvb蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
4 N/ t) e$ b2 r+ p" ~, m; X& n2 s. C% j$ S
【作法】tvb now,tvbnow,bttvb% y1 [ y5 ~) H# P' u9 ?
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
: O/ U* [/ m4 Y0 Z. X" k將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
| 
