在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
; C: d3 P7 A. i+ P q常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘公仔箱論壇1 w8 F! M5 [5 R F$ Q, D
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，: l. |# C3 U0 ]- V2 s0 d
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
% i( @5 u" L1 S" }6 D& a4 i公仔箱論壇內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，tvb now,tvbnow,bttvb# @5 y" Q9 r2 }4 `2 P u
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。5.39.217.77:8898* a5 r& D _. h: k, w
/ O3 ~' t9 b2 S9 y+ c* U, Q公仔箱論壇2 太溪穴：慢性腎病的良藥
$ j( \# y9 p/ h! R% D7 p3 N: Z# t$ N, _適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p5 m! E: b" s, C1 L# n7 m2 Q5 ~
# i! W# P8 ~8 P' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
7 k2 V6 B' C! v9 |8 Q# s重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
! d' N, n2 e' S對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^7 K8 ^6 X: P; K6 X7 o
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。tvb now,tvbnow,bttvb" a5 `& e- e1 c0 c8 T! A
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
9 h$ {" M+ e1 b( m0 e8 L: |5.39.217.77:8898具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
# \6 W2 J) P& C" A8 t1 v O; U; s% `5.39.217.77:8898足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。tvb now,tvbnow,bttvb$ c5 @' D6 g7 ]5 B* x# n, ]' r: y
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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# _ V8 c) X. ^( c7 t5.39.217.77:88984 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb' Q1 V, o/ u1 o: C
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。' b5 Z1 D( U0 i2 b0 A, n9 ?
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。+ {/ B2 r; w0 r. N( S1 f
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
4 G" _4 k" X+ a! y* ]* @ @# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。. S8 C! c, F$ f! S2 ?" E
3 ?! M. B! F9 G& H( v5 |公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb8 Q6 o0 _ y% N
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、5.39.217.77:88989 E! d' F9 c4 X3 C
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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% E8 Q- E' \7 U9 X3 U7 R公仔箱論壇中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。5.39.217.77:88982 q' [4 E) M/ B6 J
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
7 g! d9 A' q/ D% K3 ]震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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