在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
, B* y: |4 G4 b8 h, G公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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3 [+ q8 x% e2 e9 Itvb now,tvbnow,bttvb1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb7 w; j6 h' ]- F3 }: N3 G3 A
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
d) r; q2 v$ W6 W公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 b1 s/ {6 Y# k: ?8 x$ _2 N p/ h
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。+ }0 B$ T. Q4 t9 ?: \/ P
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，% e& [2 C4 a9 X6 j8 c2 d1 w
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇7 ?: b' D5 v" j. _+ N' F
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥公仔箱論壇, u: I6 `3 ~$ R+ D) B
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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) K6 |* S7 |8 @9 u太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s4 z8 s* I& N# T2 v0 v
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
* P5 L8 V; M! w' s8 W" m對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
8 D; U$ W8 ^ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q* _- z! V, g6 Q, {9 i. p
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
b; A% x3 z8 e- jtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，& V3 F: R$ K; w% Q. M' x# z
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。/ @+ w/ D3 Y4 a/ r" l7 p$ Y
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。- h, X! [; f9 R. q" b" N( e6 ?; u6 O9 | R
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
7 J) Z' W" r# J, j* S' s4 z, I適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
9 B/ I; O6 G6 c合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
' O2 H$ x J: N4 }( G5 R _/ }9 }也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A6 O8 H; q/ A2 b6 {" ?
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5 關元穴：恢復活力
) L# ~* s7 m/ K7 j q適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、% Y4 E" c# k5 h, w/ G
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
2 g+ e* s8 Z# _9 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z! H3 R- E- K5 F
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L# w) I" ]: z+ [2 N6 L0 T
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
0 R. |2 ]. N. v- P5 ]- g震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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