在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，$ ^2 M& e0 P# |8 j! m
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。5.39.217.77:8898" i, t+ C$ M+ y& K7 C
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1 內關穴：心臟的保護傘8 u2 N+ b/ j, d7 H$ V; H5 @
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb. R* j( i0 j s q% U
尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇" N/ J) {* Z2 o* | T
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
3 i, P7 A) {# G# q. m5.39.217.77:8898內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
4 b4 B1 h( F; @% v5.39.217.77:8898患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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* x& k+ L( f* k2 Z+ X! P5 u$ K2 太溪穴：慢性腎病的良藥
2 T% a/ x+ G$ v4 Vtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。5.39.217.77:8898' j$ K2 h: z7 y5 c# r. ]
S/ i. [& w* b) s# k4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v5 P+ [ N( [0 Q/ i
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。. `. b4 y1 Z7 X5 `# v) H- F4 G/ T
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。1 u$ k' O5 P& ]2 B w( O- w# _1 `
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb% x) T7 f9 O y e
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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6 C5 z+ J' p) c$ A- z. ?3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb" Y4 f, S2 p7 P
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
; @6 I# g% g1 H$ y- B* }' w' H$ S足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
' l/ {* e: D6 w$ t: I M公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvb now,tvbnow,bttvb, P; X& J9 W: k x, x- Z0 I5 J
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇" u# H# t7 o# ?# `! s& {5 S
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N% S9 J8 E* \) P' G
8 D0 Y! ` T8 o' P; U1 E/ G7 c合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
' E+ o1 P" ]$ W$ @, O0 i, X5.39.217.77:8898合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
" h% ?. c4 c; a% `也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
1 I% I$ U$ W( Z1 x* K; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: i# O* S2 @. U. y+ ?8 k
5 關元穴：恢復活力5.39.217.77:88980 `7 A0 l: u. I4 |$ v+ J
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、6 p4 c0 v3 o! K+ V {0 B( N
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。. Z4 X% S0 ]- D2 m) f
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvb now,tvbnow,bttvb8 t" j- D" [% \# w6 i( k U
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
" y" U2 g+ p: s8 f5 t H/ `' E( ]公仔箱論壇震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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