有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
0 T: J Z/ ?5 j9 ~# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W; |- } @% }/ S; R5.39.217.77:88980—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b. z* @; i* J) X# W$ _8 T& E5 c
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
/ }- R0 t' L/ M- m; j2 X5.39.217.77:8898比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，tvb now,tvbnow,bttvb- e- ^4 D& d- Y4 R: t
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，tvb now,tvbnow,bttvb5 N7 V+ ]6 e" z# g+ G( ]
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。2 n" ^! m4 F& ]5 `% H! F3 }! r
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，5.39.217.77:8898/ I# E/ o1 z& I0 _8 q4 {6 j
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
8 \, `4 @* h$ Q) R5 [( [一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，5.39.217.77:88983 S- k6 f7 i; U0 _
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。tvb now,tvbnow,bttvb- ^) N r# t7 O- H
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
! i! w `3 c% ctvb now,tvbnow,bttvb也就是人們常說的亞健康狀態。
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
$ \& K5 V: y, `2 |& X公仔箱論壇體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u! t) u. p$ v
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
6 R9 T# P4 b5 n! ~3 q' W" {5.39.217.77:8898所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
3 |5 C' l1 {) e" X; m* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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4 Q. n9 P: j3 j a# A9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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5 K2 H9 v) r5 ~9 U6 R. q2 K7 T$ l三是加強體育運動；
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8 t$ J+ D! C* S. \- {5.39.217.77:8898四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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