有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。公仔箱論壇! l: h6 \6 k7 v$ Z
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，5.39.217.77:88987 n& M/ e% F2 V5 f
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈
5 [6 R6 q/ L7 o耳內感染
! ]* f' ]/ S3 L. A- ?0 Ytvb now,tvbnow,bttvb夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。( K G' j$ e- c1 W7 V& J- K
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，tvb now,tvbnow,bttvb+ V2 z( s" k, b
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。0 F( T* D, @( l* Q8 T
" f1 Y( m* t5 ? t, f8 T建議：
/ E& R- [8 Y- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。公仔箱論壇" S+ w2 K5 I5 p" C# s
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2。痛tvb now,tvbnow,bttvb: i( D, e8 C. g$ c$ B
頭痛症或磨牙症5.39.217.77:8898. L. M/ N7 `) E ?& L9 Z1 P3 r7 E
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。公仔箱論壇- z5 {4 T' o, z- d; l [: x
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。公仔箱論壇# M4 j7 u H; d
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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; q ]* Z+ K' u( Ttvb now,tvbnow,bttvb建議：
7 D# _& k& w0 R頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。tvb now,tvbnow,bttvb' \6 i6 n& A. P, b% Q5 V
6 ?* p" G- {; G" v; I# N5.39.217.77:88983。咳嗽
4 H7 E$ I# ]6 q6 M8 {; d胃酸反流* D: X- a2 }. n) b, S1 \3 ~0 `! n
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
4 G0 {3 A7 @# A: A3 k+ M, U5.39.217.77:8898吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，8 G5 Q* Z4 z3 ]' p
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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' M7 K' W5 l; h1 j" Q- y- t建議：5.39.217.77:8898- ?% ~8 [3 a& e" }8 k" A; b
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
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4。盜汗
8 p+ Q( N. r) A: ?$ Dtvb now,tvbnow,bttvb激素紊亂5.39.217.77:8898* D* ?7 @8 E; f# b
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。公仔箱論壇% Y8 Z- T2 L0 r5 M& c
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。5.39.217.77:88984 M+ {3 t+ y" m Q+ P
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。公仔箱論壇: H/ o! s; Y. b" S
5 {% k! m; D" P- l建議：
9 ?/ p: H; t% x5 ]( w1 Z5.39.217.77:8898睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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4 t( o. Q0 \9 g! p: Y5。腿部抽筋
5 v" h$ c4 l" S8 }4 ]公仔箱論壇下肢循環差( ^, u$ G& Y$ Y& a$ a" ]
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：! L1 A2 y7 V' _- j& V
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
) I. l; }$ ~. h6 z; B& {5.39.217.77:8898而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。5.39.217.77:88980 e. p/ g" k; i0 F* n- n% @9 t0 T
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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% f6 x3 Z; z( }# ^tvb now,tvbnow,bttvb建議：
5 q i* B2 b# O R( {睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。5.39.217.77:8898* I8 t& Q: X7 w1 {) V
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6。口渴
& {- \# b1 @5 j' b, t; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖或尿崩症
, {/ @% U3 [3 p5 Z( q* m夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。3 w: p% [* S6 P8 M: u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k8 Y& m+ [: `! O. e, ?. Y) k; j0 b
驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
) P- }: E0 }5 q) e% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。5.39.217.77:8898: S/ i! K, Q+ n) Q! e; @) d' \& o
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。tvb now,tvbnow,bttvb2 a8 U9 v8 Q; Q
# J& _: c( v( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：
, `/ J* _6 \4 L% x0 F5 G5.39.217.77:8898去醫院內分泌科做相關檢查。 i7 G4 y8 n0 w9 b7 ?) P# i
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7。常做噩夢tvb now,tvbnow,bttvb( z/ r5 ?+ c; R3 o2 w! w% x& C2 I
藥物副作用+ K* u7 j& b5 d6 @$ |+ F; i/ k
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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