運動能夠防癌的原理：
2 r. n0 U# a( L5 i" o1.運動時肌肉產熱量高據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10~15倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B! S6 Z4 T1 g0 V, A, K) W
使體溫暫時性升高。劇烈運動時體溫可上升至40℃，甚至更高。" Z/ {6 N. }6 J. h4 A
癌細胞對熱的耐受力遠不如正常細胞，更容易被殺死。
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2.運動使人體吸氧增多一般人在安靜時每分鐘吸氧為4~7升，
3 t( c- G: D# y V% P0 J! s7 g% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而運動時可達到100升以上。吸氧量的增加，公仔箱論壇! n+ T6 b. O( z0 ?
氣體的頻繁交換，可使一些致癌物質排出體外。; Q8 D0 [% @; r" W2 b
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3.運動能增加免疫細胞運動可刺激體內某些激素的分泌，tvb now,tvbnow,bttvb! w& e* X2 {$ l/ e" {
加快骨髓生成白細胞的速度，增加吞噬細胞的能力。7 F' T" ^" z) l6 j7 m, {
體內出現少量的癌細胞，很快就會被眾多白細胞圍攻殲滅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]* ^# \3 d9 y O4 X" k
( w8 X: m, J% p0 O2 W公仔箱論壇4.運動使人體大量出汗汗水可將體內的一些致癌物質及時排出體外，
- V3 [: c( k% W! T' h5 D) T大大減少患癌症的可能性。8 s' l6 g& q* P! l( T! H( z
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5.運動使血液循環加快在血液循環加快的情況下，
- t& y l. S: `% k9 X k( b體內出現的癌細胞就無法在某個內臟器官站穩腳跟、生長發育和轉移擴散。
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6.運動可改善人的情緒運動能鍛煉人的意志，增強戰勝癌症的信心和毅力。1 {& I: ]( x; Q3 A, L0 G0 @
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7.運動增加干擾素分泌機體處在運動狀態時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x0 p" d# W% _6 a$ k0 |/ s/ |0 y
每小時從血液中分泌出的干擾素較平時增加一倍以上，
! u3 F& L) a1 N1 x& \3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而干擾素有確切的抗癌作用。5.39.217.77:8898' w: c* W8 @, a; ~7 a' W$ S! k
/ n$ @) G7 S. \# {" d6 T2 k& o. q什麼運動防癌效果最好？
# y$ V3 f( {( t) `- |' o5.39.217.77:8898美國癌症專家傑羅姆·布洛克說，預防乳癌最可靠的方法是每周最少做3小時的激烈運動。: d+ ~ U1 h+ M: R5 K( @
他解釋，激烈運動主要指如下運動：跑步、騎單車、打壁球、打羽毛球和游泳等。
+ @1 z6 v R5 x5.39.217.77:8898他說，醫學界的研究顯示，激烈運動顯然能預防與內分泌有關的多種癌症，
* z8 \2 C n6 l/ I! Z最顯著的是乳癌。他鄭重指出，儘管癌症治療方法日新月異，公仔箱論壇9 r! i. ~" P+ G! h
經治療後患癌者的治癒率還是沒有多大進步。因此仍然是那句老話：預防勝於治療。
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另外，健康的年輕人，可以進行大運動量的鍛煉，而中老年人每周至少要參加3次運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T/ F [( Q, s/ G
每次至少30分鐘，但運動量以能忍受、不疲勞為宜。另外，太極拳、太極劍、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f# V; z& n% v; O- q
八段錦等都是中醫推崇的，只要平心靜氣堅持鍛煉，都能夠很好地調理患者氣血運行，' g9 z. x, ^+ B4 B/ A3 |* e
達到強身健體、防癌治癌的目的。 |
發表於 2016-6-13 04:15 AM
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