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[健康資訊] 飲食生活中預防性早熟

現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,
3 j; C, ?. o% x4 \' {2 h& v在飲食生活上有以下幾點,醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防:
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1.含激素的肉品:2 I7 K  I6 E, U( R, E# l
現在很多市場、超市賣的禽肉,大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a0 t1 Z/ p9 V& T
這些都會殘留在動物體內,因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞,& k2 c( y3 ?9 ]8 [$ F$ w
也盡量不食用內臟,以及雞鴨屁股、脖子。
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2.反季節蔬果:
6 L4 c/ X- r6 l5 S2 o) i  d* v現在很多水果一年四季都可以吃到,但非當季的水果大都有使用激素催熟,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O' g( Y# m. D  S( {; n1 i0 @
因此這些吃下肚無形也對身體造成影響,因此盡量挑選當季水果食用。
( m! g9 z+ J4 |# D8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# m# }! {. f) o  }  b
3.油炸、高熱量食物:5.39.217.77:88989 l% p# l+ T8 _
油炸類及一些高熱量食物,容易在體內累積過多的脂肪,導致內分泌的紊亂。
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9 E& i8 |6 u' r, `  v3 [" X( {2 _8 [公仔箱論壇4.環境荷爾蒙:( Y. `1 p$ s  I" p4 O* n* t
許多兒童餐具、玩具、文具等,多為塑膠類製品,或是像食物的塑膠袋等,5.39.217.77:8898$ \7 e# |% G' Y+ \
多含有塑化劑、雙酚A等,這些都可能讓兒童吃下肚,這些成份在兒童體內累積過多,
# p+ e% U! L" v$ j* X7 t: q: S9 X$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、
, G0 q, e. U& E9 l5.39.217.77:8898不含塑化劑的成份,在吃東西前定要先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。5.39.217.77:8898/ M# X$ s8 Q- F* i
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5.刺激性腺類補品:
- U  X. f2 C! J2 {# C! L7 q/ m很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,公仔箱論壇. e# |2 E; y& O$ Q, |5 E; K5 S
如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,這些都可能去刺激到性腺,影響荷爾蒙分泌。
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  • soforlee

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