變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
; g4 e4 b* k+ s1 j! z5.39.217.77:8898那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。7 o& ^1 R- `% l5 c& T8 x
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衰老的癥狀一：便秘5.39.217.77:8898$ ^. J& U; C8 s0 j% u1 d
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。0 W: U3 Y: x6 u, H; }( G: Z
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
/ i5 N" s5 u8 m. n0 I* t公仔箱論壇使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，6 C1 Z% V: p' \2 _8 |" n% x
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
, J( U' i Y E" [" c小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。公仔箱論壇6 C1 M4 Q" P9 U9 o1 W" Z e; N
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衰老的癥狀二：脊椎疼
9 N3 u( d, I' e- T. z( j) M公仔箱論壇脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
; ^! D, e O% u0 v! x4 W3 p# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb/ U0 j0 O( n( r; x6 `% J
6 H$ B9 B1 `4 Q7 p0 G% Q4 Ytvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長: J8 T1 ^' c. p5 V
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，公仔箱論壇3 T1 V: J S- ]
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
8 n4 g" r( G* m: g1 B" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。, m3 X# m* z) {3 R
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
( T$ z4 j4 g0 n& N; y8 L, Y所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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