變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
6 u5 ~4 D1 m) {/ r" _5 C! t3 P公仔箱論壇那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。- f9 }& J/ `4 a
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衰老的癥狀一：便秘5.39.217.77:8898/ }3 ^2 L. b5 I$ \5 J4 d) v9 w8 L. ]
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
, N' j9 Y: k0 E+ Ptvb now,tvbnow,bttvb腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，5.39.217.77:88987 Q/ P8 o3 ?$ e O
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，% i8 Z0 `$ B2 S6 H8 A! f
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
+ N" e: C: v: ]2 ]小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
) A( a- H+ S5 ?6 s公仔箱論壇脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，5.39.217.77:88986 \- K; `: ?9 r& y4 a; i4 s
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p. z* E( C& o
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衰老的癥狀三：牙齒變長7 j0 p# z4 v) R; Z1 V1 ~
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，& {# B0 V6 T2 }4 j* {
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇! `) W8 P. [- S; j
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
0 `/ w+ q2 o% _8 d6 ~+ ~" L身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。5.39.217.77:8898' r6 e ?/ T+ \7 ~" K" d4 f- T
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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