變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
, A8 n( s" p! e8 m1 V5 C! L1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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$ \' b# Q6 a! e! S2 N' q公仔箱論壇衰老的癥狀一：便秘5.39.217.77:88985 }6 e! m! t8 H# `: ]& I; v* U5 m
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。3 b/ ?# Y% P e
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f/ D) K5 d; i9 U. {# Z
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
4 J% J5 C: C( b* b7 l5.39.217.77:8898於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，9 d1 N" ~5 z; e) w. r
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
( h$ J5 J, U! h$ v+ D4 H* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c- f4 ]/ H; R" H( G
衰老的癥狀二：脊椎疼
1 _5 ]2 _9 S6 G( P7 G: \tvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
+ D0 G) X7 x& h4 _5.39.217.77:8898脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g, f; ?/ k. f$ @
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衰老的癥狀三：牙齒變長tvb now,tvbnow,bttvb- L9 }, S# Q0 N2 ]
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
/ B4 j& w3 Z7 s" G- L1 u4 k甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
6 p$ A' ~/ L8 R" f+ g2 u公仔箱論壇隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。5.39.217.77:8898% I; L) s8 R, e' k
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
$ S( k7 y7 B9 h, Q7 N0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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