變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。0 Z3 q7 {1 x2 C- m$ S& |
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
( d9 ]2 B |; y. V
$ ]6 H( Q: i& X. n4 x; K7 wtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘
" a) b+ }! @. L4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb9 B# E4 j5 S2 [8 Z
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，4 g; r4 G) [$ h7 T5 {; p5 O
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，公仔箱論壇4 e4 f# n& f7 V# n/ P0 W; ]9 M
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
$ W1 R0 x* p g- O9 H$ E1 p( P小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
& ]7 T0 N# @2 D/ S
& i# J0 J+ n, F- ^6 L9 U: x: ?, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀二：脊椎疼
8 p: ?" \1 o: \2 R: N1 [- t5.39.217.77:8898脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
: S" ^! @2 }/ ~' [8 Y$ {; U/ ~脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。公仔箱論壇7 ~- a* F! D; F; r* J O5 |
7 `: @6 U# M' O0 s; F0 @: l* `5.39.217.77:8898衰老的癥狀三：牙齒變長公仔箱論壇* U# D, V% J6 _6 D' E- e* T8 h
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
' u! I d* k4 r5 u) {" e公仔箱論壇甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，5.39.217.77:88987 u1 W8 y7 B, v8 T1 v3 T Q) D
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z. I0 U' d& ~7 u% P+ G$ K! r) U
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
6 \! ^7 Y2 g( G! m1 k( Z4 }所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
| 
