不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~/ ^* B7 i! m0 b1 ^
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H) J9 ^- C9 N5 j2 a) N* p
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
- J! Q8 C K" [# F" g5 O5.39.217.77:8898進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O1 C! U1 w! R' P% h5 q
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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# _( H3 S. e+ N0 O6 D5 f4 M3 e/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j* v6 P" u; |# F/ x
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
4 h* a* X9 a# }' a. S: |臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
* M3 E* P% ?/ D& x2 r7 j( Q, O仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb* {+ T7 F: |5 I! X8 W- |( V
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.77:88984 { r5 b; w# w. o" Y" A
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，公仔箱論壇9 m+ _$ S8 B+ r0 L9 l
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
6 p7 j* C# ]* s- ^; S不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
b4 `% J3 K( n) H7 d公仔箱論壇多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
- p* ^# u. ]# U7 {公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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8 O5 A5 A. {( r4 V+ x/ s9 _5.39.217.77:8898張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
/ m' m/ S6 @/ C" V5.39.217.77:8898打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @5 d2 r$ h0 ?" `
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
4 k6 N" u* {8 C" J5 g, V5 ^' o進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、 {9 S& i. f3 Z1 p, Q: d
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
; p6 G1 {6 q+ S1 g# [但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，. _4 n4 h6 S2 m0 P& C
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；/ K- N% }) ]# P, U. \' Q
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb$ T5 v6 b! p2 Y, d* Q. b2 d1 O
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇* A) {# T& x4 D& @* p1 u
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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