不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 a, t0 J0 J( v" k' A
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
/ [5 H% y' w- Ntvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，5.39.217.77:88986 ~/ _* r, H: l/ H0 S( ~) A$ N4 t
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，+ ^) G! ^6 ^1 x) t% i9 Q
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
/ t; Q# _: ] x, @8 J$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B0 ^4 r1 ]/ a- r7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
2 ^* i$ p9 {1 z, f& o不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。5.39.217.77:8898' P' G9 W% I8 m1 n' R6 e2 a3 e3 S
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，% \0 z4 N5 `1 p5 E, ^9 g' o' r
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb" _- _; C2 c. K8 ]$ t5 p2 |! a
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.77:88989 E8 X: N% ^+ U3 p& v
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb! ?; H& T8 D9 ~2 i( f! b
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。公仔箱論壇7 {( i/ k! D6 G! u4 N! G+ I
% N s6 N. Y$ ]5 H4 T3 ~0 H睡眠差 影響學習力、情緒起伏大5.39.217.77:88986 Z( T7 S7 E" P* N" ?
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，5.39.217.77:8898& @; b/ P8 z- B+ P5 K
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?) U8 C; a' }5 _6 A
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。公仔箱論壇2 o, F% P9 L5 P* H% n i
% T- s+ N. Y( e張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
G; S2 z9 K( Z1 U打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，& R) O) u3 [3 o( |# U
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，公仔箱論壇 B3 @/ q3 S# O) C. G7 F% a
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、5.39.217.77:88981 o1 v# J! i, V5 ?. h" S; k& _
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb6 L0 l3 j; ~, S+ R$ i/ g4 z" |& ^0 o
" y# z# m3 M$ \# Qtvb now,tvbnow,bttvb此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時， n) G" w$ V0 M# t+ Q$ r; k' O
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，: Y) K7 H3 ^ T* g- P
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；% u) v' |: O+ `
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
' \* z7 P# n: h7 e5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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