不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
( A* a6 C& w; T$ d5 Z% x公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，# ?$ i3 ^& K. U$ x5 S
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
0 I- V" n8 S2 S% c, Z! I3 \9 P7 ~公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，5.39.217.77:8898* S/ \+ p& @3 v
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
) M7 P- W3 D" |2 Y( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k# E" n6 O0 a( }: m台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
( j8 }: l2 W( f1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇4 j/ w4 {8 J' z$ P& C+ @
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
. w$ r( ]6 O4 ^, o/ b; N5 n- y, [( ]tvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
% s1 g7 @$ q6 G: r Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C. V( Y8 ?3 M0 K9 ]" }& B
根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
) |* I( ~$ Z5 H' b6 v0 M+ d打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
( W/ S2 G' W k6 k引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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/ G+ r( B3 Y/ h: ?0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大5.39.217.77:8898, Z1 R. d% ?. k3 r6 E
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，6 G1 ~! b/ |$ i) |
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
; [! A4 S! ]+ ?4 M3 t學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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. E6 [/ G! F# Z5.39.217.77:8898張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，5.39.217.77:8898: c; L3 m2 A8 I/ V
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
# {2 M! N& Y; G2 J都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
1 C. k5 B* U( L; D6 R9 j: P, \進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
- y4 }/ V! ]2 m. N& X清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
9 J2 y; Y) E$ c1 R, F1 o' b% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |5 q/ p6 C8 R! ^! D, e. c jtvb now,tvbnow,bttvb此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
$ p& `4 y; u" m* D5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
6 A6 B; |* `$ ~+ u, l5 A5.39.217.77:8898家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；tvb now,tvbnow,bttvb7 m. n9 E" a) N1 H1 j
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
0 k$ l; g# Z9 {不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb8 A( S v- A+ w; U3 f* N4 Q# ?
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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