不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
2 D$ c. p% A9 [; C' e本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
, Z/ E+ F& Q. x, e5 Y5.39.217.77:8898醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
1 @& b% D, f1 O8 D6 ^( T" W" _+ ^5.39.217.77:8898進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，tvb now,tvbnow,bttvb9 U7 u V- G1 g+ ^5 U1 v' ], _" i( S
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。tvb now,tvbnow,bttvb9 d8 ~" E7 e8 x, c3 r
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，tvb now,tvbnow,bttvb) d B: P7 a' u
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
0 z" \+ l9 o+ _" F. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v8 A0 W4 e" o
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。5.39.217.77:88983 e0 Q( C& w, a$ _
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.77:8898" r/ A3 L0 x& S% u c$ T* d
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
2 e7 q& H& l6 Stvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n. _' P6 o2 R8 a3 p
0 i( c" i- ?9 U, }2 ]9 t睡眠差 影響學習力、情緒起伏大0 R& ~9 |3 I+ w! n' n
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb2 ^+ M: \2 V6 i- L
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、tvb now,tvbnow,bttvb. g' C% K i, c6 n7 o* s Q9 z9 h
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb! R; S% W9 ]. L
5 U# F7 r, ~6 J* G( q張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
% s9 n) c0 F; t( g! T/ _4 t公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇( i- o9 G+ b1 z2 p/ [0 |8 ]* n8 [6 w% ?: ~
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，, \8 w% L+ J9 I0 z8 j3 p
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、( W T. q6 @, _* d! l% Y" h
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
: p3 i( A4 A8 D" Z. M+ f) |但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，4 e% ~: K" m6 l4 _+ F7 X F, e
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；) Z/ B. J& c/ u) D6 ]7 C
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；: B Y" I* n8 o1 S7 K) ]
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。5.39.217.77:88983 l- _8 _, u0 F
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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