不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，公仔箱論壇1 V) o d* Y4 @2 J. h' k
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
S, [; U& P$ X, _tvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb- I9 |2 e$ J- @% V* M; A1 f I) b
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題， {% D% e2 K5 A) O6 G0 u! g# J
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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3 B& R$ b) c0 Y: U+ ?$ x3 ~1 {; K/ g4 l台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
" U) o6 C8 I& \( U5.39.217.77:8898不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇" B. E: `* V$ t1 V- R5 n# K
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，! X/ i5 l4 q" @3 K2 ^, L
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。! e! b% P) {' a
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
# \6 J/ z `2 n& t5 O$ v, Atvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
+ S1 a- K0 `/ O. w/ e公仔箱論壇引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O8 [7 {* s" d, Y( A
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
# k: C) A g" b0 G' }$ X8 W# ~tvb now,tvbnow,bttvb不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
% \" R# S8 H1 q5 c, Ktvb now,tvbnow,bttvb多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、公仔箱論壇9 G1 j. {! y% b: c0 q
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb( X. U. Z0 \, J6 E$ [+ S
8 E5 W+ ~0 ^ ^& ^% I9 ]2 @* vtvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，5.39.217.77:88986 V, n6 Z' |( P2 b
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb* y0 v% y3 D! c# F7 ?" r. r
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，" m- U- S! i+ @+ @& k+ Z2 g7 H' c
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I3 M6 |6 ]* L. u
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
E0 Z/ P5 F4 }! ^公仔箱論壇但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，tvb now,tvbnow,bttvb& ^+ K5 R, h" A- `
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；公仔箱論壇/ |2 m8 y: w- g$ }2 p! x" p
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
}( `! D! i3 {( I. K不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
% Y9 c! b \+ g) y+ Z/ H7 E2 n& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 F6 Y- X2 U) f, Z
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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