一忌：空腹吃糖; r2 M( {# J; ?$ V
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
& Q: c5 T1 \2 F2 _# u/ ]. R0 Ftvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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1 n, {3 a" n2 `$ W) K+ M/ atvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子5 N8 P3 a1 E% X
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇( M/ d$ Q3 @5 J
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 X7 O! b% q1 ~$ U: o
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5 c7 J8 Y7 k2 e H; o9 t
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三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u; q+ Q4 @" l7 ]
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，. S d. F2 G1 v% `
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
' P6 m* d* B; _% Q久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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" W& } o. {! l% d0 w0 F公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿( N3 w; ?% Q: c$ \. C" I
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
5 G2 @: L$ w' o; Atvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
$ r; w* _) s5 p6 G8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c7 p9 A& g7 T B( P5 C: C$ G- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄
- |1 Z& I2 Y( G3 N# w+ p6 m% z番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，$ N* C/ a( ?0 E+ V/ W, Z8 G) g: V8 Q
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，' G( P' o5 N1 ]! k/ n# N$ i
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。8 h/ o7 L# I0 H& Y8 ^) G2 a
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六忌：空腹飲酒
% ]1 v# j0 L/ | ]公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J Q0 M% u" u+ p. P! W7 a
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七忌：空腹大量吃香蕉
4 E9 r9 s5 _4 g4 W3 H# \公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高， Z; D+ \$ S! K5 S" y* {! l& D
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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* m/ ]1 }+ }, B V- a1 D8 Vtvb now,tvbnow,bttvb八忌：空腹吃大蒜
+ J, p4 s) p2 ]% p, d( B- Z( V* `由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、/ u y5 v6 _5 E2 E
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇3 `" y- i( k E, U9 \" D% V
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4 b. z; O; p1 P, Y& e) P3 D公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U/ `) v$ C- g
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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+ L% u C5 v6 I1 u3 [4 J! s+ X6 ^/ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C3 K1 Y) q, @: O; ]
十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z4 y" d8 ^& m. ]( a
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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