一忌：空腹吃糖
4 o; i* v: _) }1 n7 x5.39.217.77:8898英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb, O. l* Y) r8 k
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
9 ], [* r! [% k- M) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I1 n0 \. k; o5 F) k' }二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb2 a" }( [" X1 i+ y
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
1 w) O b3 B, c; N! C5.39.217.77:8898可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
8 `/ ]( L( Y" b( N) A* v `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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0 W1 ~6 w; G4 @" _% K: `三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P* H r3 {5 a/ H
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，5.39.217.77:88983 o6 D. \7 L% M3 w1 Y, \
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
/ v7 i3 G5 o6 i1 D5 ~ \$ y( w1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇/ `: ^3 q% ?8 l5 t
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
* j5 k8 c. y4 R+ @( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
0 B3 {8 E. m7 J8 h8 f" C& F/ E8 R# ytvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。* G& y% U5 o! W5 V5 |$ f
5 A) V1 A7 Y: _$ G. X) ]: P+ W1 O五忌：空腹吃番茄
- S9 R- N2 D- k9 e& _& S4 Q# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，公仔箱論壇. x. m+ j5 n+ A
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
* _/ p& N& B: \' \9 }. {9 p3 e9 m5.39.217.77:8898使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇6 C B$ `) v. g$ R7 w
* y/ z3 ~% P7 ^: s5.39.217.77:8898六忌：空腹飲酒公仔箱論壇6 G' {6 ^! Q, ]8 `; W7 q! L- Z
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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n9 P: x2 j" \8 M5 A5.39.217.77:8898七忌：空腹大量吃香蕉
5 z. p2 q- G) s: n! ^公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
0 {0 B& e$ ^' i* @+ z" R7 |; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。2 k6 ? _+ k4 X$ Z) N
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八忌：空腹吃大蒜
$ A: a8 z6 q }6 ]: X5 `由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
0 c2 m5 n+ R0 z2 `tvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇( I9 s* M1 A O/ h# [
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3 R& e3 k0 y x: Z( ^) X0 [公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子
! |+ X" |1 j! H2 T+ Otvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。8 n) ^; r k6 W6 a# U+ z" P
; l" ^( m @, T' H% R) p3 D4 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- W- M9 q* ?1 l, j# u, `/ s
十忌：空腹飲茶
+ V# J1 f; I3 f; I. T公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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