一忌：空腹吃糖公仔箱論壇1 F) C: |/ m7 q3 S. A. U6 {9 N
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
# Q" ^ a$ s- @7 j8 R/ T( C |破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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/ n; S' Q* g# a5 j4 ^* x二忌：空腹吃柿子
& R- Z0 p8 b' ?: \- ?# H5.39.217.77:8898因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
; _; m8 m( ^6 I4 o" j# q3 Q1 Q, Q1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
9 B1 ?; Q3 r9 f& B0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品
- O2 N- a* S$ c/ b3 C許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb3 h$ z/ f( }+ D5 W- [
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
" I& H) [/ e4 B! ]" e$ `! [3 }tvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 {8 l E3 Q" b
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb( |( L3 p7 A1 }; e
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，$ z* \ e$ h2 u; {0 @; a H I
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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& @3 |$ I- ?& ^8 B2 A公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄
6 k$ ]8 R3 I6 r+ Q3 U番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
0 A6 k/ N# J+ I6 \4 M# t1 m5.39.217.77:8898凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
4 w% @2 Q5 I& h9 \3 Itvb now,tvbnow,bttvb使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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6 D7 ]+ D' N$ R5 l# o3 q9 m六忌：空腹飲酒6 D; l5 J& M8 a
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
$ ~$ K' M& h/ V. X; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^: ? D# N: X7 W1 z
七忌：空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a8 O3 g0 J$ y- J
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J( U7 }" R& O+ g, c- |
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z( Z" p+ o0 D
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八忌：空腹吃大蒜, Q y- @, n' ?/ v% m
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、6 {$ g+ v3 J& z' _/ D( c" b
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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九忌：空腹吃橘子
& p+ o4 m) @; Y E% s! T公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇3 g. J* x r3 J
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. |( _% V2 ?3 i/ _- Z9 Q4 [# c十忌：空腹飲茶1 e$ c8 V5 x' _3 [
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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