一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l& o6 W4 S- S- L9 w
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
9 P8 m" V7 a3 u# Y/ gtvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
# S: |( r3 j6 F- c( `1 e, ]! S5.39.217.77:8898公仔箱論壇) T O9 y9 t9 v. X- ^
二忌：空腹吃柿子
* k P z( F1 n: F) A \公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
8 j1 Q. u) S- x/ Z2 Q7 H5.39.217.77:8898可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
0 f" B% k1 h' M7 _2 D1 t f! i$ y0 B5.39.217.77:8898嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 R5 x- y) v3 T/ A; Ytvb now,tvbnow,bttvb
J2 r Y- B1 T, c* W& s# u% q4 L/ @公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品* r. g- L+ G- ~4 i' x5 H
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb" [$ D; w( j) b2 [3 b, M
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
; P( b+ b$ u, T# C公仔箱論壇久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ b( I+ `7 w1 w% _7 M公仔箱論壇 L9 R+ e* `7 p7 E {) B3 X
四忌：空腹喝牛奶、豆漿
: u3 A" K$ S. s& z. j公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇2 n& P$ f1 e6 u# V5 i* a
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。, Z6 W- }( Y+ q$ d& x+ y2 K
; x1 K- l, M; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄公仔箱論壇3 c0 u9 b) P: q" A7 B
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
* n( P/ f6 _; L凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
/ f1 r6 l- W+ E9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
! y* ]8 u) _$ t( @& V8 Y公仔箱論壇
- N; e( C2 y! H+ E2 n1 D g. J公仔箱論壇六忌：空腹飲酒
) N. v1 U( k# S" @1 Q! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。2 B. h u( K: F" W
5.39.217.77:8898' Q- J; j$ v+ a* i8 ?- x
七忌：空腹大量吃香蕉- T M. A- I8 Y! Q' c& R
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇( N9 \0 m7 z) { X9 T+ y& _
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。. P$ l( x0 P- f; u* k
4 w5 ^6 ]8 n, Y6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌：空腹吃大蒜
. M9 Y( ~) B; f公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
8 _; G4 b( p( N' D R腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
" J$ S/ j4 `4 _" P8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \; K) u% n I0 b4 [
; R9 F" m# S3 X3 B. A! B; f公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子
1 c8 y% H4 {. v9 Xtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb, e4 c7 i0 \7 J9 g: Y: M6 n
" a- ?) H; s8 z/ Y2 Q y) V+ ftvb now,tvbnow,bttvb/ y( o- ]9 k5 D
十忌：空腹飲茶
% Z- o# U# [7 k! U4 e- Z) G因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|