一忌：空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb: s1 u- W9 v3 E5 d
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
3 [: `) X/ h% X公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇: i4 V% v" V" N T& ?1 C. Y9 K
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二忌：空腹吃柿子
( H- K% O# |- u- Q" `3 ~因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e' S4 B' T) \
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
0 I0 \$ n! p7 }% e' Z# ]2 y/ a嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb: _3 y# p' k- A( w& Q \
9 _- G1 v% M$ h; s1 M公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M+ X' y# V; G! Z0 M6 w9 {
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，, q' P- y! P- L
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
0 D/ g8 h5 u# S8 x9 {4 x8 w: M公仔箱論壇久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
4 ?1 m1 Z! N; `8 F7 A) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [. L$ B! H; p8 x公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i5 y! F2 S1 e" }4 Y
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
0 W) l9 f& N" L! p$ @6 N3 J公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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' l, W8 F( X3 q5.39.217.77:8898五忌：空腹吃番茄公仔箱論壇2 H8 a& W# x5 H# W# y' z. ?; W7 D9 m. m
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
5 Z' x& e" q* Z( s公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
; \& x/ l7 x FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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& G# W' b* v8 }) ?( m六忌：空腹飲酒
- O, E' \' \1 A公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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8 j( B/ k J# B _& U公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉* n7 I+ _2 k1 j! a
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇2 [! j$ k" f- i
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb; C2 l) H( s1 _: a! y3 L
: ]7 F4 i+ N1 ~ b2 \八忌：空腹吃大蒜
7 C# R/ P+ v6 v7 H9 y! r7 g5.39.217.77:8898由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、tvb now,tvbnow,bttvb& j( r- x4 o) ~% l& m% C) E
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb" r" Q/ v! |. l/ P
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九忌：空腹吃橘子
3 `- ], X# q% N! w3 @公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶
8 J3 V1 v; ^' i8 R7 M因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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