[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，tvb now,tvbnow,bttvb0 ?* I/ B* T' K6 c  A7 ^1 }# |
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m3 R3 ~( o! i) m
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，) u+ m. m9 n* h4 g: i
保健養生的效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u/ {* X( ]1 u$ u

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」5.39.217.77:8898$ F6 y+ C5 u: K
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，公仔箱論壇( n* m& {" `3 \; a: T* ~4 l" }
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，5.39.217.77:8898% V  K1 c* A7 r2 l
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，5.39.217.77:88984 ^& G: o) Y9 ~
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X! @  J  N5 d/ m' I# v% ?. ]# u
醋泡薑：健脾胃促消化7 E- m' A. |& G7 f/ ^8 W
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，公仔箱論壇1 [$ Z3 H- E5 w/ {, }, F
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。2 B7 r3 X: {9 R' t* u0 O$ l
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薑入涼菜：抑菌抗氧化5.39.217.77:88980 v/ L6 t, O& f2 F
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。  U# W9 Z* |6 d# L- J: V4 h4 \
生薑茶：抵抗空調病' N5 X- {# Z/ n9 a- ?. y

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，公仔箱論壇: C* f' K- T0 f( |
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。tvb now,tvbnow,bttvb( ~% _+ p- \9 C# O. X3 f+ @4 }
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ f  Q) a' x( e$ `; A5 }, F3 z

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r# w: w" ~8 [3 g8 K
1、手腳心發熱的人：tvb now,tvbnow,bttvb3 E5 a: U6 k& M6 v6 i9 v; B- j. f
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。, B0 c  g# ~/ b5 Z* j7 h

3、便秘的人：' @- D( E7 d0 T- ^. l( [+ i
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。6 g# }$ H2 O' t: H6 I) E* i

4、肝炎病人：5.39.217.77:88989 ?7 [& j1 f/ B1 L/ x2 \' n
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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