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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
( s% N9 E8 o1 j6 p4 etvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,0 g( Q4 o0 s/ b2 C7 p
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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5 p- \" Y, B1 `0 J. A# c公仔箱論壇2.促進胃腸蠕動
+ J4 g3 V. C3 S2 V4 }5.39.217.77:8898梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
! {: t# |* R  V: _9 k! F, f食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,公仔箱論壇! V/ B- v9 |. |* i! |( a
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。公仔箱論壇) V; a% B' m0 v$ ~
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3.保護肝臟、適合飲酒的人公仔箱論壇9 @# f# {* F9 k! W
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。tvb now,tvbnow,bttvb) J0 s& S( b! \7 }
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4.低血壓、養陰清熱
5 G9 Y9 e- m0 |! h5.39.217.77:8898梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
6 s  @; S# u4 b6 @5.39.217.77:8898心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
8 X+ \; l& U6 l+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c. v: j+ S4 O; ^' x+ btvb now,tvbnow,bttvb5.有助腎臟排泄公仔箱論壇; V8 {, ^# ^3 u7 a9 Q& [: T
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。公仔箱論壇, r6 M5 L+ X( X) ]/ r9 v( M& o# j

# ]& ^$ y1 F# f6 e5 U4 Q5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.促進食慾,助消化6 R: s& X* k, s& G
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。/ q& C% L' @2 n
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7.養陰潤燥消風
" Y3 W1 X+ Z/ d5 h1 h" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
* B5 G9 [1 q5 L7 T5 Htvb now,tvbnow,bttvb口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T0 o1 r- g, V" O2 Q! N& W
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8.緩解咽喉刺激
& }: m, d5 s, |3 d公仔箱論壇吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。3 B/ \2 x) w$ w; L6 F

" W, j4 |8 Z9 o8 Q$ K$ e0 I5.39.217.77:88989.補充水分2 `7 I: h& n' n
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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