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材料 tvb now,tvbnow,bttvb8 e: v( H/ b( U$ N$ v" m
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
* R! T, z5 q9 O1 Y% _2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]公仔箱論壇* z! z2 k: [6 }7 x' q) A2 E' x
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]tvb now,tvbnow,bttvb- o2 _* x# u O3 X
洋蔥 1/2 個 [切絲]
# X% f2 N: f' ?1 m$ H6 ?* q公仔箱論壇製法
5 p" k% I+ d8 G! E& N& p5.39.217.77:88981. 雞肉與醃料拌勻。
2 L3 `1 ]. ?8 ]5.39.217.77:88982. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇, P2 {1 q" z' B+ F1 v
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
6 t/ m) p u. S$ B. e& s# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味 5.39.217.77:8898; \1 p t6 z" n+ h' I9 h5 t
醃料：
; c4 l `7 j% Z/ L8 Z8 a蠔油 1 湯匙
4 t/ U! F% S/ \; Ctvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 m9 p4 b. s+ I
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇' G9 {. A# R0 s# y
芡汁： ( V& I) M; _9 [; ]$ u
蠔油 2 湯匙
% F% C9 s3 x) G! i0 Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 V; g$ {* D- u; Q1 }
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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