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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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- Q, t& _' d) h4 a4 R美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
1 R4 U Y2 b5 d茶水煮饭有多神奇？5.39.217.77:8898# q) F$ p! n6 |# a3 D
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
1 V) }0 p/ b' b) C% x5.39.217.77:88981、防治心血管疾病
; c T2 F: a& r, H0 e+ g* W& h$ n5 ptvb now,tvbnow,bttvb茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。tvb now,tvbnow,bttvb" B- P7 I* c6 b2 E, g9 T6 p
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
, S) B. \1 Q# D4 `而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
1 H. c' B6 y- z8 m+ v. p因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
2 o3 O! B4 Z" G/ N# U# O% ftvb now,tvbnow,bttvb2、预防消化道肿瘤
+ \; |+ O, {; h+ {5.39.217.77:8898茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
2 R- y& f* n9 ^$ S0 ]8 ?3、预防中风
7 P( Z4 E, D; q0 _6 d/ p5 ~9 Q% {5.39.217.77:8898脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
9 R9 E) x( B+ |. H% K: H公仔箱論壇4、助消化公仔箱論壇4 n9 r6 V" {6 s* H4 {
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
; @# d2 p$ K2 E& Z8 d( N: U公仔箱論壇5、预防牙病( H, Z/ p3 J: Y# N- d
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
: u) E: x) _6 [1 w4 {tvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭怎么做？tvb now,tvbnow,bttvb: T4 P8 x5 s8 O$ I
制作方法：
0 j8 o M! ]. H( P. Q6 k" g5 d公仔箱論壇将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。5.39.217.77:88985 X2 I7 I6 |: c. M2 T2 C8 n/ J
注意事项：0 O- b9 w8 R- A7 N! f2 S9 F
1、茶叶不要放得太多；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% e$ ]( W. T: p/ V9 n
2、不要用隔夜茶；
! M7 x3 y1 w, Q4 x: b. qtvb now,tvbnow,bttvb3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
- v2 I6 R5 N* b* a& T5.39.217.77:8898不同茶叶治不同的老年病公仔箱論壇! b8 w$ W [% Z
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。6 L) c4 s, d( s0 _/ {
高血脂 普洱茶水煮饭
: @5 |6 l( a* v* o5.39.217.77:8898普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
; P, ~$ f2 |) f1 o* qtvb now,tvbnow,bttvb高血糖 乌龙茶水煮饭 5.39.217.77:8898$ s. A: n9 B! V0 n& _" `% Z
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
3 I3 @! U7 Q& K6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
6 k$ Z, c/ j M9 p高血压 苦丁茶水煮饭
1 M+ d2 u. K/ }7 h5.39.217.77:8898苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
9 G0 d( f6 o S! Y4 k3 A研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb8 g+ r# C( ] c$ C- D, M* V
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
' Y8 ~' o, @% ^6 j/ J# n5 v! x5.39.217.77:8898这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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