[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~( V; F: E6 s- x4 d0 k  x
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |3 a% l$ o; `! @/ E! q3 d6 j
2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，tvb now,tvbnow,bttvb9 o) L' u3 l8 ^5 C  f7 T$ P* a
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，5.39.217.77:8898% q1 q0 ]$ k4 E
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。" t) f% _& A/ f! r' ^+ n
; `) C" R6 v0 s" I! r) F
3.減肥/保持好身材公仔箱論壇! C, ?$ E4 X  I" E* y0 Z/ t% P4 K
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。" ~2 m2 C; D$ c* ^& `" v4 y
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]+ N) d: }6 A+ H" g9 p3 h, P, o) E
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）

4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |! }5 `0 l! U8 u0 [, v0 c: m
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
# X& K, z; u0 z6 p6 s# i
5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X& A0 l5 {. R; r: z2 |% p
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。公仔箱論壇. i; c: [7 [& i4 F! ?3 G" t* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f' d6 F% O4 \- g- B) p7 e6 ~
6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！
tvb now,tvbnow,bttvb6 M8 N" ~( ~3 r9 r
7.雙手和腳的皮膚保養/ I. H  W/ s* @, g- n
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，5.39.217.77:88981 e) ?0 C3 {( I+ H4 Y
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，5.39.217.77:88984 h! z& T# I" I' S  l! [
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，tvb now,tvbnow,bttvb, \3 e  |8 `0 J# Y' [' ^: z( u
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
' s$ r" R6 |/ e* C6 R. M' p
8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎公仔箱論壇6 r2 A' Z/ ^- j' R1 C" E. W
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，公仔箱論壇! R0 u6 `6 }- {
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,- Q4 a/ W" }- {+ p
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k/ p- I8 X( T
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。
公仔箱論壇, a+ Z2 j! N" ^( ]
另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽# x, I% B( X5 q+ b2 |0 V# k
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、tvb now,tvbnow,bttvb6 p- I9 O2 G9 a) T2 M( q; }
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。/ S& E/ T1 \. b' |; v3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y+ w9 p" ?. G- U- P
10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，tvb now,tvbnow,bttvb, a" s* N. \2 d' x1 H7 K
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，& }! L+ w) n1 T; }2 J
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，5.39.217.77:88989 \7 @; w& C  {% f8 g
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...tvb now,tvbnow,bttvb, p! \1 K: k2 X, h8 K) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z/ D8 Z' y4 K8 \
11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，4 D- M3 J4 v1 X' C# ^
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、tvb now,tvbnow,bttvb  r/ C9 J" L% z' x/ j8 T; k
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。公仔箱論壇8 _; @# d3 H% S) ^4 r" N

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，tvb now,tvbnow,bttvb# g1 F+ z4 I2 D/ Q! M) O
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |/ K  L2 Z% R

12.暈車公仔箱論壇; I: A' K) V8 _7 J: A2 A
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
tvb now,tvbnow,bttvb% W& ?% E0 R% `5 m
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。公仔箱論壇* D8 |# I& N# @% X+ x3 S4 P( P
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。) _/ M7 z% m. F  ^
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好

13.婦科炎症* U3 u- E0 h" j7 [# f
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，公仔箱論壇* U7 N$ O- t0 ]8 E/ O  K3 C$ g
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，公仔箱論壇- W& K2 _, G' W8 X4 T! H
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。% ^; w8 P1 M) n2 R4 d( M
tvb now,tvbnow,bttvb- s& M$ k" Q6 P# s
14.狐臭/汗臭/身體異味5.39.217.77:88986 C; ~: s% S, j, y
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，! `6 ^8 p% |2 `5 n* R2 X7 H
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，5.39.217.77:8898# c4 `, A4 ^& _+ T  R! u
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~5 F# p; r" r/ u6 y' m: u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y/ Z9 b1 o, u6 S5 ]7 Q
15.興奮過度tvb now,tvbnow,bttvb& `& `  X( x4 C( N% V( u
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，5.39.217.77:88989 a' |4 B7 y6 d
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，tvb now,tvbnow,bttvb  B" z9 Y) C1 w
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a) a  H9 \0 U# p
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
tvb now,tvbnow,bttvb$ n; p8 C* A# `2 [
16.毛孔粗大公仔箱論壇7 ~4 u( U( r8 m# b% }3 W
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，( r6 O0 z2 ]$ I7 U) @1 y$ P6 Q
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），公仔箱論壇# I3 F# k1 k5 }; _6 L4 Q' ?) s$ P
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，' x( U- E7 O- V3 i
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化

17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J8 c$ }  P/ B: h
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，公仔箱論壇) N; Y/ ~% @8 h* e$ q
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。% Q* q8 G4 R8 ?3 u5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b$ i9 b7 S; V
18.根治打呼嚕9 K5 X9 d' [0 R: Y4 B( U" `$ i1 T
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。5.39.217.77:8898! l- `# [6 k" U( a. N( w4 y
5.39.217.77:88988 P" B" Z7 y& \5 w, Y
19.衛生巾多久換一次
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，公仔箱論壇0 i7 Z" |3 V% S" C- E4 _
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。5 X8 y* P4 i" j6 B- t6 L' j& C
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥

20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。5.39.217.77:8898' W  ?7 A2 H1 v' k$ m4 N4 z3 u

21.治療偏頭痛* ^; r/ N1 U: V0 O, d; s0 K' Y
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y, Z8 c5 Z3 B0 ?7 \8 t
22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。5 g# e, k' c: C: p
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，公仔箱論壇" A. l1 E. w! W+ G: }* d8 N
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z2 U' w3 d" w% _8 Z

23.蜂蜜蛋白膜5.39.217.77:88982 t  S/ v" o( G4 ?3 ~/ n
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {4 P/ r- c# F
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。tvb now,tvbnow,bttvb' g& `) E4 T7 E6 P5 Z

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、tvb now,tvbnow,bttvb2 z1 z) ]4 B6 V( t
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，5.39.217.77:8898. ?: [# r( d6 F: t+ ~: ]
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j, m. p# ]' v% H7 j1 s3 |
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
5.39.217.77:8898! Y) v! i. \8 _( O) x; k, A5 Y, [
25.毛孔粗大8 G* K9 k4 x: d$ M
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f' Q% r- t5 n
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。" \0 l7 O5 H8 L7 P
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，+ n! t5 x2 k$ M  x
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k( N) z" g3 Z( g* d1 J% J; f( i* c
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。

26.蛋清去黑頭5.39.217.77:8898& _. O7 ^/ b9 O# g5 o
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s  ~: j, q, C, U
27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，7 w# G$ ^% p# S6 A  u. P7 ~
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。tvb now,tvbnow,bttvb, m/ Z% c5 f3 r
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，tvb now,tvbnow,bttvb- ~! {1 ]4 Z4 H, e" b7 R2 ?
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.

28.腳麻了tvb now,tvbnow,bttvb$ X' E. u/ {; x) Z" X, U
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

1 評分次數

發貼內容精彩！ 功勳 + 8 點 TVB + 8 元

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表