1.菠菜/西芹/養顏長壽3 m4 j# b" f0 s& o% i+ q0 L7 Z
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
+ z5 B; o1 T. u- h% O% a* @1 W9 s她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。7 Q L/ _% g# X$ t
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，公仔箱論壇5 G6 Q: j# x+ G5 B# V+ g( {; Y
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。4 K( v( [% S! I6 Q
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
. \% }* U9 U: C" b8 j6 k芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。5.39.217.77:8898$ g8 ~; t# k( N, Z3 V2 h) w
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2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
# F' t* P8 _8 c5 l( N1 g公仔箱論壇推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，5.39.217.77:88986 C% \( e w1 E m+ Y$ k
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。公仔箱論壇0 G! I: H$ Y# Q9 D! s0 w
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，
, f# }6 t1 Z8 z; l4 f7 d. H8 ?tvb now,tvbnow,bttvb去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
, R) }' p$ K, ^tvb now,tvbnow,bttvb是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，5.39.217.77:8898' `! Y' Z1 z+ [9 b' s
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @9 h5 s* l5 g! s! w+ ]! Y( F
W) T# e) W2 `; \/ b3.減肥/保持好身材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A) Y9 T8 `( ?0 Z/ a) X# ?, {
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
7 c% ]' Z, r% ]) F* r7 ~公仔箱論壇午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，% s- P6 p" [: |1 s! R/ ~$ S$ k0 M
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：5.39.217.77:8898$ ?% i- ]# |# A3 Y. q
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）公仔箱論壇5 `; X$ `. A I1 j
4 Y& N, Z3 u6 _* G公仔箱論壇4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，5.39.217.77:8898% m" R- r R) N3 S) V2 v% ?
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
' @5 B7 Q( }7 G( I& }9 Y注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
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R/ U2 ]7 \. z公仔箱論壇5.不要飯後吃水果
6 ?9 H9 V' r1 V7 d6 ?7 Z0 ]7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，5.39.217.77:88983 U% ^% n1 ~3 r( ^' c
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，5.39.217.77:8898- g; Z0 B7 }# Q2 T6 c2 y( a
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D3 l/ n5 p+ ^+ k
公仔箱論壇% G- P" L8 @- ?* _
6.腳氣/腳臭# I1 [+ P6 a$ x
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
" j" Z. }4 y9 ]+ V具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,tvb now,tvbnow,bttvb2 K$ n; }8 n+ S9 U6 Q
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！tvb now,tvbnow,bttvb! C6 a4 ?5 Y7 L W- E% q9 v+ O
7 i5 T! s2 e9 k* K6 t- F: ]tvb now,tvbnow,bttvb7.雙手和腳的皮膚保養
" S' f+ h) U9 x0 Vtvb now,tvbnow,bttvb最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，公仔箱論壇% i' g8 M* N: U4 e6 ?
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
* p. F8 {3 G. z' Qtvb now,tvbnow,bttvb其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
( P! T: I0 p+ c9 x+ n1 Itvb now,tvbnow,bttvb每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
1 G" {1 `! Y+ `- n/ t* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
) O1 W. ]3 n7 p! b1 M4 Z8 u0 A: ttvb now,tvbnow,bttvb: {1 r# y7 m0 I1 u3 t
8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
4 C- B2 V' O5 j: {# k& T5.39.217.77:8898推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
) f$ E8 n* v, `& H8 J+ d0 x2 x" _' Etvb now,tvbnow,bttvb可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，tvb now,tvbnow,bttvb/ z) v3 v% y {1 S8 F
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,公仔箱論壇0 O" o9 P' l' u
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
1 Z8 B2 N9 G6 ?' L2 s公仔箱論壇用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,tvb now,tvbnow,bttvb" b7 o- f) U; `3 D. f& D
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。公仔箱論壇; S! H0 a) w! O
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍5.39.217.77:8898) c0 Q! E C; m ]9 y2 s" ?
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
: o3 _2 y& a' B公仔箱論壇天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。
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另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，公仔箱論壇8 P" l1 ^& Y' z6 w
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽公仔箱論壇6 k2 V) x9 k h, S
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
1 o5 k( B# V7 D' B5 l9 htvb now,tvbnow,bttvb如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、* s" b: b/ w1 [8 ~: E5 |
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。5.39.217.77:88984 ]2 e1 o" o1 ], _3 c' v
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10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
2 e: u5 Z! N) s2 Ltvb now,tvbnow,bttvb全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
5 w& |: U# F% y" [; y) {tvb now,tvbnow,bttvb胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！公仔箱論壇+ O3 n) m0 a w# p
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
. R) O1 x; g/ i# i' B- E4 j公仔箱論壇泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
9 \! ^2 q9 m- e) _2 A( N5.39.217.77:8898看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。tvb now,tvbnow,bttvb0 [5 ?# P9 h* @" r5 M/ d+ C u
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，( }1 ^) ~# n W+ Y/ t
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，$ v1 J/ ]8 q5 f( {
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！3 r& y* d$ O' u9 w
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...tvb now,tvbnow,bttvb: ]! [8 x0 u, s" H5 t
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11.治蕁麻疹
: r$ F* D) X2 O% F* R蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# ^/ {) p% ^, `
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x2 O& K0 [$ a# [3 d. \2 D7 j8 E
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
7 K1 O; b$ o2 y7 H, @& h公仔箱論壇人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，5.39.217.77:8898. ?; D7 e3 Y- i+ k
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
# K2 C v7 B8 I0 D5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。
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# d& S* p. E. l+ g% ^% N" x5.39.217.77:889812.暈車公仔箱論壇: J- ~/ z" }, d6 a9 e
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，+ g+ m- U) A8 q
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。5.39.217.77:8898& i. m1 Z. {2 U) F
3 M: K9 P: m: Q" w& p4 _* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。5.39.217.77:8898$ s( D) e+ _0 |( V' V, e
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。5.39.217.77:8898+ A; R- c4 f6 h; T
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好公仔箱論壇7 s2 m6 r2 I7 U6 l, W$ i
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13.婦科炎症5 c! h% w: B8 ]. [* @7 T
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
+ N# l* {/ \8 k0 x( ]& I: A( |$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
N& m' U$ i& S* e& _# r: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
2 F6 P) L7 I# G! h4 p1 p1 a0 ~! b公仔箱論壇同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G& x3 x' I9 ]) h* u+ \# R0 B
/ `2 ~6 y& Z1 b+ s! [& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.狐臭/汗臭/身體異味tvb now,tvbnow,bttvb9 R% y# }6 K3 f( D# ^/ C! ~
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
, A. c# \* K/ V; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，公仔箱論壇5 G* h7 K! n1 [6 Q0 ^
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~5.39.217.77:8898# R, I0 X+ Q" q; ]3 ~! V
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15.興奮過度
% [1 g7 Q, ]! |* @2 H身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，& [5 k) v$ X3 p! {7 m
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，5.39.217.77:88980 H' m1 ^, ^; h0 S9 D! H5 R. U7 i
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
- A8 ]6 }" u# G7 G3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f/ k2 W P3 t' W1 P, K- Y
: Y6 P/ }% f A. a16.毛孔粗大0 l: }/ B) T2 `! t7 [, d- R4 K' m
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，. R; L0 l7 f8 v, F, b
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。公仔箱論壇6 N. o) i0 a( X- B7 K% V/ j
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
0 n" K& ?* L+ O% r$ B0 Btvb now,tvbnow,bttvb避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {! V1 `4 C9 }- `
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，3 a0 p3 i) l. `+ G* d3 f! x6 K
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb8 A( J; |, p9 T& i$ H+ k
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化
! n& A2 D* Z+ S, \ E mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X4 v* x/ z* Y0 ]' H5 f8 F( D
17.排毒
& y! R3 P4 Z7 J4 \: Y4 ], d' ]公仔箱論壇茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
8 D, Z) |2 x: K3 J0 I$ J公仔箱論壇大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G/ m& z& L1 E% w
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。5.39.217.77:88981 |+ N3 f n( x( R' J( F
j [; D6 U/ _) B2 M; Y) D2 l0 j. w5.39.217.77:889818.根治打呼嚕公仔箱論壇7 V) V. j( s4 W; S# B- c8 ?
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。tvb now,tvbnow,bttvb% s" B( s7 a5 n3 `
) j# E# T% c- I% @5 W" m. z5.39.217.77:889819.衛生巾多久換一次6 x# j' X4 n% R \0 ~% J) _2 R
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，8 ~3 Y; Q; k& n# c: }2 V$ S
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
$ ?8 j' w0 h! e0 J: y越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
- P; v6 S) \( f' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥5.39.217.77:8898. O2 e; ?9 ~4 K, A, ]" k9 O
" Q6 A7 e3 ^/ U F- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.啤酒收縮毛孔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x" _3 C4 J4 C9 y
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，tvb now,tvbnow,bttvb; x$ w: `" X u; C5 k6 |
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
) |( l! U' K# x4 V, n5.39.217.77:8898可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。$ Z" F Q6 C# N; K7 |1 S
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21.治療偏頭痛5.39.217.77:88984 R6 h% T u( r# o5 W, e6 I
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
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3 p8 E/ K! U) g9 k# dtvb now,tvbnow,bttvb22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴5.39.217.77:88984 ?& T7 m4 G' O4 K( |) ]& ?6 V9 S
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
( H- W# p! x* k5.39.217.77:8898男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，$ u- o$ W) ~0 K, e4 U
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。tvb now,tvbnow,bttvb3 r7 F. k% A6 I1 F2 e' S& e2 i; r
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23.蜂蜜蛋白膜5.39.217.77:88988 U N9 i y! W8 e4 Y$ h) K; q
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |* ]( `( O c
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
( j- j8 z: }0 R* A促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。
7 U& ]6 v5 I: |公仔箱論壇9 F7 _5 i4 D7 E: C2 x7 U8 n
24.灰指甲
# @0 E! q* ]) y: y3 L, ?7 {# `5.39.217.77:8898頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、tvb now,tvbnow,bttvb' G$ N1 D0 t8 J# F" K4 `
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
( ]! P* _; Q5 ?9 D3 i& h很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。$ f% a7 ^; ?& F1 a' H9 L2 G
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
- y/ ^$ B- Y6 w) D/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。& ~/ B% H% d. {$ `* E
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
: _; {6 j5 h4 H5 w. C1 c( z公仔箱論壇) c! K. V1 u4 L$ [
25.毛孔粗大+ M3 S, b' S/ m n0 c1 s
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
) E/ r* D. a7 `/ R2 O: O5 mtvb now,tvbnow,bttvb由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
; T5 L- K( V2 e平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，5.39.217.77:88986 d+ `, z3 j2 \ e* u
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
. a {4 a( j1 o+ d# }' N& U輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
6 D4 I/ R# j8 v7 {公仔箱論壇同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，5.39.217.77:8898) c( F* c; W" `
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。
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% ~1 Q4 l. M) O3 _4 f; W5.39.217.77:889826.蛋清去黑頭
) L" V* r" { F$ ~5.39.217.77:8898準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
8 z; E. i& d5 W1 ?! n+ s+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。
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- A& e7 B Z0 t2 T+ etvb now,tvbnow,bttvb27.皮膚保養
# @3 Q0 k1 A4 e) ^0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
- h/ F/ K2 r* B8 b' Y. p" W. {5 ?9 e紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
& w3 y$ W5 x4 Y. b& h* X, r半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?. o( H$ X. t8 i# n
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，* l- x' P7 B% r3 }9 ?1 @
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.
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; ]' y% U8 Q9 Z% j0 U- L0 U28.腳麻了
# R. Y% V/ c9 G! {' R5 W- T若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 |
發表於 2016-3-27 09:31 AM
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