現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，公仔箱論壇1 T$ R7 O& t6 `* { }
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，tvb now,tvbnow,bttvb3 X a( C: u% w$ ]
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
* |! c% Q' ^4 e4 ~1 ?: A2 a' Atvb now,tvbnow,bttvb很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、5.39.217.77:88985 ]8 w( N& r C' J) ]6 C- f
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
2 g' g2 Z& w8 s5 gtvb now,tvbnow,bttvb小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
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不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
8 P; [- z# |* otvb now,tvbnow,bttvb1、吸入毒氣，易發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h, w% ~1 r. F
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，tvb now,tvbnow,bttvb6 |7 r5 m9 s& y5 I1 h
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
$ D) ]& B! {6 W& f) c" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e' G8 D2 A9 E9 ? G
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2、蹲坑太久，得痔瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V' |0 h" p6 ~: f
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。5.39.217.77:8898. u- ]4 B- T8 \' s
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。5.39.217.77:88983 [1 w; h( k+ Q1 S5 u2 B' P' T" }% }
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，4 v& X0 d& ~% ~/ [ f' O3 V$ L
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。% ]& J3 x0 A) P9 H& Y- X
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3、錯過便意，會便秘
: O; z- P7 Y, Y1 \公仔箱論壇玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
3 w z" a/ a- t/ {% G! ?' [/ }1 x9 ]這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
8 J1 M7 w9 G& D: }& V1 e q5.39.217.77:8898一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
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對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
: Q' B3 w# g% Ltvb now,tvbnow,bttvb企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
' r8 q3 e, f$ @" y N$ a導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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4、頭暈腦脹，腿發麻* @6 v3 I, N2 j* M7 ~3 H
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，公仔箱論壇1 U$ c. f N& u: `) p
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
: f$ {% c6 \, i+ K; n( i) J; z& ?0 {4 m5.39.217.77:8898時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，tvb now,tvbnow,bttvb% O$ S& n) H8 e$ V" Z3 ?
有些人往往就會出現腿麻。
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5、手機滑落，會破財
: ^8 \+ a4 i8 ~4 Y把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb3 G$ ?5 B- p/ T8 H8 l9 x
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，5.39.217.77:8898! C4 S4 F% H4 R8 v# q. x+ g! a
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
* j8 T. c3 t* N& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f% j4 ]' N( b" J$ }
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？! X' K. I+ \3 {3 o x1 ~
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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