現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
2 g- q3 w0 ^! q, D7 o5.39.217.77:8898從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
; R1 `( A1 N; q3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們對手機的依賴程度越來越嚴重。, ~( J! M0 |/ ~) o( C- o2 V8 O" [
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
5 b1 |; N4 S( o/ g' \公仔箱論壇打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
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1 d3 o; n$ u9 Ztvb now,tvbnow,bttvb可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
( a$ x1 X: s. J; e/ f* _3 K$ B$ O5.39.217.77:8898小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。) C$ X9 E7 L* b1 X6 r7 `
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不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
; u ~. r2 w! s/ w, p! q1、吸入毒氣，易發炎. j2 r$ Y. I9 f& B1 M1 q
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
2 B$ |# k! K0 D* q' qtvb now,tvbnow,bttvb這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
5 d- g( P9 v% x; }# Dtvb now,tvbnow,bttvb排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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6 f) [! x }# @5 @" _2、蹲坑太久，得痔瘡
$ R0 {% T1 k4 ^+ u# @上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。# K! O- D% E4 Z; W
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。5.39.217.77:8898) n2 V( @- B0 @
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號， T7 c- t8 c+ |- t+ g- h+ k
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。0 V+ t" ]4 n; H- \& Q9 F- [
" p+ q2 I3 I/ Q) Y3、錯過便意，會便秘( ?0 a5 J8 X& l1 }$ A! ^" p
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
2 p8 p+ P, @( r7 g+ M+ j+ M* u# C公仔箱論壇這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，5.39.217.77:88984 j0 p" Z9 e u: \) V x6 G
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
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4 h" U0 D! u X% \7 ttvb now,tvbnow,bttvb對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，公仔箱論壇. m# J% R |: a4 E2 v
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，tvb now,tvbnow,bttvb; `/ g' D* t: S- T' U# s5 Q
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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" g2 v8 }) S# M: }5.39.217.77:88984、頭暈腦脹，腿發麻; {* t* h) J4 `% M5 l1 x
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
9 J( a2 ?* \6 \, }; ^0 Q正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
4 @4 H6 j2 x. x5 s5 Q5.39.217.77:8898時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
' D9 N4 F9 G) q* [公仔箱論壇有些人往往就會出現腿麻。tvb now,tvbnow,bttvb9 K3 D& {. \7 V/ }6 `! \
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5、手機滑落，會破財
* a8 n7 g: `6 _$ ^9 G+ g把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb0 u" D' _4 d3 w7 Q
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
; Y4 v9 @4 n" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
8 b V; Z* _2 J* s( f6 @* l* y公仔箱論壇公仔箱論壇. O& }' U& R1 X' S; x
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
, u* {4 [) [5 B+ f% [+ L必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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