冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。
3 p3 N" c, f( C' a6 X那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e2 M8 ]8 b% P* L6 ?4 P
使您遠離感冒，遠離病毒入侵。3 d( d1 a+ r$ @) m% o
公仔箱論壇4 L& v3 o: D' y$ O
熱水泡腳* K S- J8 y/ m8 I& h
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，5.39.217.77:8898: u' k% t( t$ O' l( B- E9 K
要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
* c3 t) P/ Y# J8 `9 N& H/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c- Z) R* j0 G: P, x5 {" E# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口; B" D4 I8 J4 m# I0 F* R: P* v: {
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m4 J9 m* C% `0 d/ f2 b6 y
流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。/ \! s5 x V5 _1 f0 ^
: x# D7 I4 G" `# \/ M* H/ [
可樂煮薑
. N% P" J" A6 V: T. N公仔箱論壇鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，
4 o" c; c3 } B5 Q7 G$ q D4 f, R5.39.217.77:8898用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。公仔箱論壇: R7 A+ j4 M" F$ ?* ^8 l
5.39.217.77:8898! ?( F( X; ]$ Y# |# `- D1 x
呼吸蒸汽- k: ?# U3 l6 }
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，
1 t. T. e, J! i6 O: _! W" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
4 ^4 Q3 ~) w; g/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w4 }. n# Y6 H公仔箱論壇薑糖+蘿蔔水
5 y. S4 l3 |# ~先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }4 k2 |+ a) }. @- y) B
/ ]+ R' i' T( X9 H) Ytvb now,tvbnow,bttvb多吃“紅色食品”5.39.217.77:8898% E, o2 m; b* b
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、公仔箱論壇 G3 N- \2 |' M2 r# {
洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q6 t8 D0 y# d3 v6 ^+ W
, I& J/ a/ a! gtvb now,tvbnow,bttvb醋薰蒸
8 j! H/ x/ G5 f每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。( m0 X" D0 E4 | M
% M& b5 b! x7 c5 H+ ~' T( Y喝白開水
, _1 m/ G, x/ ~# G/ Y% S0 H- P5.39.217.77:8898氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
# [ t! G# U- }# X2 R/ @* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898/ d: m E% O+ G7 o
熱風吹面公仔箱論壇4 d* N3 }- t* H) n
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
: z5 b5 @6 o- B7 `+ B( |5.39.217.77:8898
5 p* q+ M1 v, `2 A冷水浴鼻孔5.39.217.77:8898) K( |+ c0 u5 O# o, b3 t2 m
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水公仔箱論壇; g8 t6 B% q5 X( Z Z$ A2 x
（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。tvb now,tvbnow,bttvb9 x# c( \$ Z, p
9 ]1 b) P- c3 q# T8 V6 f, b8 \按摩鼻溝tvb now,tvbnow,bttvb6 G7 _- e# B5 g4 d3 @
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，
. b7 r J+ e9 |' x Z8 ?tvb now,tvbnow,bttvb可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
# B y8 q' J6 B; {( L1 \公仔箱論壇
1 k; ^ e9 t3 i- u( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥 a5 H4 N) j/ d+ Y
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，
) b$ i W$ x. A) n& G: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb6 r* P! B7 _% |% X! ~1 h; c
( u7 H1 C |+ b7 d: s# J公仔箱論壇
+ k, S) x1 t# i% Z) A0 U3 P5 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 u! z4 J4 b1 C# f
5 I' a' m" v4 j) L公仔箱論壇) e: q! F8 B1 H- k! ]3 a
|
發表於 2016-3-22 12:45 PM
| 
