■1、綠葉蔬菜
, U9 w! Q. |4 ? jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
1 z& {9 J, Z, _使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、tvb now,tvbnow,bttvb: z/ \$ Q i) t8 T1 q- q# W% k1 }
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
' f. C) s! ?$ Q: M! ]% u2 i; E4 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 p4 R1 s& R9 j) t# X
■2、粗糧5.39.217.77:88981 s7 m/ [6 B8 e/ C8 K
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
4 P4 L/ F- S9 a' e d9 T' a使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
. o1 w; A/ N& X) {; g7 i# Z所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
, w( r' o3 s7 t7 p公仔箱論壇易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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8 |3 ^3 ]. J" a1 E公仔箱論壇■3、綠茶
$ ~9 ]3 _2 H1 O" Z7 W公仔箱論壇綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
! j' z3 r1 P. ^6 R E1 y5.39.217.77:8898常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
* l+ F" z* E4 v* i2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ o( O' F. x5 B# g2 o1 h9 m
■4、豆豉' {. g6 v+ { m+ n( ?& j1 X
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。公仔箱論壇% E. X9 q# b% }# s
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
& e- `% b3 U. g1 J3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb8 x" p" T4 A$ n' n+ x% b1 F
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■5、水果或果汁
4 q% a+ h! l6 O% W8 P. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F$ v0 _4 P9 b/ L# ~
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。* Q# v( p! I5 |
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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■6、紅酒
# N. H( j7 S T% Y3 q1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
4 T" Y3 b" @+ `: o3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
7 `2 X5 v7 w. E0 M0 [: x* j% E. Dtvb now,tvbnow,bttvb還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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