■1、綠葉蔬菜
! m, H; G# y" N- n# Z5 C8 {# U, X公仔箱論壇綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
: P! a$ l5 B; L* u( ]0 i; \5 N使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M' O) F4 b( A1 m2 H$ y$ i
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。公仔箱論壇) J: A3 i% u, G
. R9 H% ^3 J, {公仔箱論壇■2、粗糧
6 V+ R& _0 n6 [常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
o' t/ H+ o3 `" T5.39.217.77:8898使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）tvb now,tvbnow,bttvb! f* k/ V" I' d9 Z9 b4 `
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，tvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ \& e. B2 e
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
. \4 f9 B0 i! q6 m: T% z) H: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I# Z# n0 C! X! p
■3、綠茶7 \" K5 S( V0 s0 L( Y
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。* }' D0 i& L! d5 ]6 {
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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$ K3 T0 Z. ]9 e* {9 D; C2 x' j■4、豆豉' C4 e' M8 \! L6 }6 u! }, w
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 w4 C/ F, i$ {9 Q8 x1 |" X
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
, D3 J! ]$ z+ I7 o) btvb now,tvbnow,bttvb豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c$ W4 {) T; J A& t: V# a
8 M) }0 E4 ]" g) { y' A7 M■5、水果或果汁! l2 @0 F6 I" X. F/ k/ O$ N' u
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
$ H' N& f# w& Y( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
/ h/ w1 h/ T. O5 ?9 F- W5.39.217.77:8898特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。% H. h- I- y3 s& Z
5.39.217.77:8898( s! T+ u+ i/ H, W4 K* i3 X: P
■6、紅酒tvb now,tvbnow,bttvb5 F, J& B& J' l( p
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
- m7 K+ L8 I2 P) K5 P0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇- v, @* ^1 A% m5 s3 h! ?
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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