■1、綠葉蔬菜
3 A; f# t! ]7 J8 I+ u綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
$ c9 d* e" y$ Q( j5.39.217.77:8898使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
6 f6 b; ~ X3 z& {% P' g* p/ V公仔箱論壇青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。公仔箱論壇' l6 j6 M( A4 }$ ]+ f1 x( e. a; D
' t0 g: @) h7 h8 z/ ~3 [5.39.217.77:8898■2、粗糧
/ d9 p$ ~) l% Z6 F, e$ c0 ?, Z5.39.217.77:8898常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t5 H H9 \" v' B6 o& D
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
. X' d$ `9 M/ }, ^4 W# rtvb now,tvbnow,bttvb所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
" n9 h k( [5 \* I9 J. ?5.39.217.77:8898易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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( N! Z4 o" Z! d公仔箱論壇■3、綠茶
7 } t5 o! N9 g公仔箱論壇綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
+ k9 Z F7 u0 C' J3 ~& b' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y0 j; Z1 N' O v2 f
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■4、豆豉5.39.217.77:8898, v0 g% M, t6 \* _! b: a& E: u
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。8 B/ g* Z8 e8 X4 B$ _0 ?9 M# W
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ q: N4 A; Q. c9 C, s$ o
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。4 M, V' {( N* X" m/ x
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■5、水果或果汁# K3 Q! l1 ]0 V
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。公仔箱論壇: E( o# q/ ]3 q d
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
) C' {. ^0 d6 I" a( Q! s/ _# p& ctvb now,tvbnow,bttvb特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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■6、紅酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `1 {# u* [+ D/ I5 M* V/ q6 B
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，公仔箱論壇1 O( t3 `) W0 @
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
# j- ~/ p( K* E1 W+ i9 {, q! d# O$ ?tvb now,tvbnow,bttvb還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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