你是“硬骨头”吗？这句话一般用来比喻坚强不屈的人。但是，这里要谈的是：你的骨头够硬，不容易碎裂折断吗？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x t, L* `6 s' J3 u1 f' t: E
无论是东方人和西方人，都不断受到骨质疏松的困扰。目前全世界约2亿人患有骨质疏松症，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。
7 C/ Z1 N4 c( \: B3 v 由世界卫生组织发起，获世界各国共同参与的“骨骼与关节健康十年”，将21世纪第一个十年定为骨关节疾病预防、治疗和发展的十年，旨在唤起人们共同重视骨骼与关节疾病对人类健康，对世界经济和社会生活的巨大影响。 ( t: J% f# _8 @$ B4 S
骨质疏松症早期是没有症状的，因此人们也称之为“无形杀手”。骨质疏松症易造成骨折，年龄越大发生率越高。骨折后，老年人失去活动能力，由于长期卧床，即使积极治疗，其死亡率也高达15%至30%；存活者中，约有50%以上留有终身残疾，许多人生活不能自理。 6 `0 P+ p$ r: v0 a
许多人并没有认识到骨质疏松症的危害性，在传统认知的影响下，有许多骨质疏松症患者即使有腰背酸痛、人变矮了或出现驼背现象，也认为这不是什么病，是人老的必然结果，因而不去就医。
: d2 B2 P9 p. v3 {0 q1 y; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 适当的锻炼，有助于降低患上骨质疏松症。（互联网图片） |
+ G5 I/ ?/ f1 l7 O4 e9 Y- [4 u公仔箱論壇两种常见骨质疏松 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g3 \( o1 R; s) }) {$ H/ X
常见的骨质疏松可分为两种：原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，而原发性骨质疏松又可分为： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I( O7 k' M4 t" F' d
1、绝经后骨质疏松：发生在绝经后的4-10年中，主要原因是体内雌激素水平下降；
' w: B+ b6 _7 T) X 2、老年骨质疏松：发生在60岁以后，主要原因是老年人体内缺乏活性维生素D。
6 x: r3 X4 ^/ E; ^7 Mtvb now,tvbnow,bttvb 继发性骨质疏松是因为某些疾病或长期服用某些药物（如：皮质类固醇激素）而引起的。 % l H; ]7 a, O9 `0 ~" D
导致骨质疏松原因
3 H4 @! A3 Z* K0 S 什么原因导致骨质疏松？大概可分五个： tvb now,tvbnow,bttvb8 ~- Z4 ^7 V9 M+ ~" a0 j3 M
一、内分泌因素：能导致骨质疏松的激素主要有8种，雌性激素、甲状旁腺激素、降钙素、甲状腺激素、活性维生素D、雄性激素、皮质类固醇激素及生长激素。在这些激素中，性激素是起决定性作用的，尤其对妇女的影响更为明显。
! c( V1 Z4 T+ m8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、营养因素：现在人吃过多的蛋白质，高盐分，长期低钙饮食（平均每天低于400毫克）或钙吸收障碍，挑食、节食、厌食、不喝牛奶、长期素食，维生素及矿物质微量元素摄入不足，营养不良的人，都易患骨质疏松症。
* {" W1 k' E( h( ^3 N6 M 三、生活因素：缺乏体力活动和身体锻练，户外活动少、少晒太阳，嗜烟、过度饮酒及长期过量饮用咖啡者都易患骨质疏松症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l* `/ i+ l2 H# v
四、疾病因素：一些全身性疾病如甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能亢进、糖尿病、肝肾疾病、类风湿性关节炎、免疫功能低下性疾病以及长期使用皮质激素等等，都可以引起骨质疏松症。 5.39.217.77:8898+ x$ h/ V: _. v U: O3 A0 u, ^# p
五、遗传因素：有少数人群的骨细胞中维生素D受体基因变异影响，使骨密度降低，造成基础骨量低，为骨质疏松的高危因素，这些人群有遗传的家族史。
, }$ g, I/ g" s1 L1 t公仔箱論壇骨质疏松症高危险群
' g9 U; W+ L+ q5.39.217.77:8898 据统计，下列的人罹患骨质疏松的几率高于一般人，应提早预防并定期做骨质密度测定：
0 f! X0 ^: J& rtvb now,tvbnow,bttvb ·东方人及白种人
5 T) o0 i9 g5 U- p# T# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·不常晒太阳
& S1 \5 x# r5 `& r6 i- r8 x公仔箱論壇 ·更年期后妇女；晚婚，不婚妇女。
/ r2 p2 t6 b( I4 x- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·体格瘦小。
% B% s" m6 u4 s D& d5.39.217.77:8898 ·长期坐办公室 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R8 |3 P2 O! `( L3 K4 x
·没有生育
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' s4 i& c0 P3 J% ttvb now,tvbnow,bttvb ·抽烟，酗酒；大量摄取咖啡，茶。 5.39.217.77:8898. w2 t, L w5 o6 w, t
·不当节食减肥
& d1 \' {* D9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·维生素D摄取不足
0 p7 b1 w% O. m- m& G5.39.217.77:8898 ·家族有老年性骨折 5.39.217.77:8898' N( h* Z8 ?$ e8 I! P
·运动量少，患有腰痛，钙的摄取量少。 公仔箱論壇. H- |5 j2 M3 ?- I$ f/ O+ `! P/ m
·40岁前早期停经。 |
發表於 2008-6-7 10:08 PM
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發表於 2008-6-7 10:25 PM
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