1.綠茶
: ^( [" ]6 j6 S) I; W0 L3 R公仔箱論壇綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。4 s5 |2 t$ x; [% e) |. l
使用方法：
' i1 p( O8 \; H+ q5.39.217.77:8898沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
5 Q6 y; r' t, X7 w# d; Ktvb now,tvbnow,bttvb或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
0 x8 c5 y) s9 a& b5.39.217.77:8898你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
: ~4 s) x6 ]0 t4 O5 w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?/ X! l2 G: c `* {
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; k, |( a: y! q; h9 r: @/ \2.亞麻籽
9 g9 H8 ~* D( f* w* z4 P公仔箱論壇亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
2 H& N* J. ]2 c4 ^9 t& Q5.39.217.77:8898使用方法：公仔箱論壇( c2 y* Z0 Y+ P2 t {# w
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
9 c" z$ r2 ^0 K1 H! L0 Y公仔箱論壇也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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7 G+ v3 V* u0 ^6 @- ]# itvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果醋
1 M* j& M0 g: n& i2 Q蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
7 e* Y- e3 ~9 o, C# w& A0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：" J4 K# b% _% _# u
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
) O! N* b. a7 `8 x3 l/ y1 W或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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