1.綠茶
+ j2 z0 M8 d- H6 z* N* Stvb now,tvbnow,bttvb綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
) f; a5 {7 e8 T0 C9 S! h; K* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：
; s2 Z. `5 s& B沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。5.39.217.77:8898# T# ^: Q2 ?& v3 [4 {8 J' i
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
% R" `2 [, R+ u: {你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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4 C9 [+ D9 {' }4 ytvb now,tvbnow,bttvb2.亞麻籽公仔箱論壇& r0 c' Y, \6 C8 a. s) M4 ^* {
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D. K) V* K8 C6 q9 o9 [+ X
使用方法：
* W, G) W, p1 ]- {; Q5.39.217.77:8898睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。公仔箱論壇2 m+ Z+ R* K$ P2 b0 M' N* I
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。tvb now,tvbnow,bttvb7 b( O) R+ J7 R
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: ^2 d% r) f$ G- W. G% d5 S1 |公仔箱論壇3.蘋果醋
% A0 @ G6 |* I- _: n蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
: c6 J$ a% `0 \, Y1 Ztvb now,tvbnow,bttvb使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u' P, p# K& S6 Y! I
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
! ?7 G, ~4 T2 a: ?7 I# O/ V5.39.217.77:8898或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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