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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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靜下心來,才能解決問題～～～～
靜下心來,把煩惱都丟掉吧
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. a7 G2 H' l h$ w' f2 K3 ]tvb now,tvbnow,bttvb不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在) C/ ?! Y1 Y5 G
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" B9 I0 p( `( @ U4 P5.39.217.77:8898如果你正愁眉苦臉
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4 e @8 a# T. f% U: `這其實就是腫瘤的來源0 w J( b9 h6 s9 I
- b3 t3 ~3 D& m只是你沒有注意到: k6 s3 G* W# P2 x0 Z
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如果你一直壓抑自己的情緒$ }8 q, [# T5 p. c# v0 L
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更會漸漸縮減你的壽命tvb now,tvbnow,bttvb: w! @6 ]$ i3 j# b7 H* H9 a" }* m
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人生有好多問題要解決
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! \5 S( n1 {1 B0 }tvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？tvb now,tvbnow,bttvb" T3 S* a# i; o& ^
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這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上
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而這些問題也都是可以解決的
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你越是煩惱、越是壓抑情緒
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就等於強迫中獎tvb now,tvbnow,bttvb: U b: X+ l. S5 P
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2 e2 l2 _6 m. t8 s, z能讓你重拾笑容、找回快樂
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6 f( V9 H9 W+ {6 o% z' m5 K5.39.217.77:8898在你心情煩躁時, T2 t, m- B4 b; E* u4 i
$ ]. z) H1 P3 y' m' b9 ~; U用呼吸找回自己的節奏
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提醒自己,只迎接正面的事情
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3 E& K4 }" Z1 x公仔箱論壇隨著呼氣的節奏
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3 `; i2 g/ A3 N+ |6 m! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把不好的情緒拋開、釋放出去) U5 r: c5 n: Q: b; L
5.39.217.77:88985 q( _2 z7 n7 p( J8 e
重新調整人生的節奏
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深深地吸氣! ^2 P$ t' H, T2 ~& b8 `3 m
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讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣/ D2 d/ B$ V4 J0 a9 _* v
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重複十、二十分鐘,都沒有關喺
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* h6 Q! @7 {2 Z! w公仔箱論壇只要你放下,痛苦就會被拋開了
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5 E& B: K; |! L5.39.217.77:8898只要你從負面情緒跳脫出來5.39.217.77:8898) \! j$ m4 P5 s+ h4 ^' o
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幸福就來了
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心有自己的節奏
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% N$ X, P' T8 t( s# T- Ptvb now,tvbnow,bttvb要讓心有時間思考,有時間放鬆一下
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2 J) I9 \6 c5 q4 X$ U不要一味地煩惱沉重的事情公仔箱論壇% Z- w* N" |8 \; L: T( m7 I- m
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反而要多想一點輕鬆、美好的事情
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它是你身上的隨行小背包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U# b9 p0 A$ `/ I6 k9 \
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要要裝滿幸福與快樂3 V% X0 F* e4 k2 d
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藉由調整呼吸、生活步調公仔箱論壇2 |- H) W! E. E, s/ d# ^, V# F
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心才會輕鬆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q T+ X3 A3 m5 o
( ?$ |2 l# h0 ~ }2 W3 A8 R2 W公仔箱論壇身體也會變健康tvb now,tvbnow,bttvb2 J4 \6 U& b1 s1 d+ j5 u/ P
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若可以做到這樣
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. q" ^7 U' X9 U壓力就不會在你身上留下腫瘤
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4 G; D# Y* Z( S7 H4 C- W& b. H5.39.217.77:8898若可以做到這樣
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幸福的人生,就在你的掌握之中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J$ b, W/ L) N5 Q6 N) H) o# k
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