中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
0 N4 ?( H; }1 R( r公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
: }: }- `- R+ a3 {1 r5.39.217.77:8898老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb/ o7 }: P5 s. p! i
2 s, S: e1 `/ G" I: i3 ttvb now,tvbnow,bttvb
" D+ h3 l: T1 r; f
8 q! w/ m5 N6 x+ d8 Jtvb now,tvbnow,bttvb提耳尖
! ^$ _1 s2 [8 \& f- U- v$ q( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
0 Q- K3 i# i8 H$ x$ |: D) _' P3 j9 L5.39.217.77:8898
0 _* \; W% h+ k3 i* A: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( e& X7 \, U1 W# ~7 e
拉耳垂
1 l2 W5 |# {" y* itvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
- v/ ^4 d9 X4 f! t5 D0 {5 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v i; y; g* Q& j' F
按耳窩
. y! Y$ p/ g9 s5 ]8 r/ j4 o4 C RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
. d. R {( Z; C# B& I& u/ gtvb now,tvbnow,bttvb
' j- ~+ c+ S) N) A& z& ^4 I推耳根
) ?4 w- o H5 _7 D5.39.217.77:8898用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
, N, i) n& K# U4 X+ D( y4 o# ]6 o, B# }; H/ e3 p
刮全耳tvb now,tvbnow,bttvb1 d: \. i) F- M# t, f/ `% Q
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
7 x" [( f* s% I! o8 E做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，9 ^ ?; P- x$ ]/ b2 O" d% h
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
| 
