【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
. b: {5 T8 _ ^$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套# D- j" I3 n/ [- w3 M
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M0 o* l5 }; E" K9 j4 |. ~, a/ {
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
' l+ b0 J3 r! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味：性溫，味甘。tvb now,tvbnow,bttvb$ o/ Z/ }8 w6 _) c
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
" I9 b1 w" r$ Stvb now,tvbnow,bttvb控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。tvb now,tvbnow,bttvb& | t! W; y) A; d
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
6 F0 X9 g& C) O5.39.217.77:8898宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
* o" d2 r' W" O) e; a公仔箱論壇忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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4 H3 p& F3 C0 u* k* l+ i7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【營養配對‧健康加分】tvb now,tvbnow,bttvb/ [6 o7 r0 U# x9 n0 d
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒) p1 X0 `0 y/ C
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。9 k% m; F9 K( J
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
& n8 K) l, O6 b G! B公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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