【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
' a' j' O L7 S k5.39.217.77:8898 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
" C' o5 W. W/ A% {5 {; Gtvb now,tvbnow,bttvbPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
: P) I6 u H6 Z+ k8 z" a) [別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。$ e2 a8 { h, H: t, L4 A9 C
性味：性溫，味甘。tvb now,tvbnow,bttvb- W3 |7 y1 Q* ]- m
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
% i6 F+ r- V% n( b& K公仔箱論壇控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。) W; h. b4 T8 a% i, K
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
+ i$ q6 c# Y$ S; J7 g3 T# I! o7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。5.39.217.77:8898! V6 `9 Y% \0 m) Z6 w# i- w
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。5.39.217.77:88985 }# B5 d3 i5 G; p0 D1 `5 v
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套tvb now,tvbnow,bttvb% `$ I: s0 ~- h6 L. }9 I8 g
【營養配對‧健康加分】公仔箱論壇; ? O# r! I A: \2 I
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
/ ~8 L7 ?, a3 Y4 ~南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。5 |4 W3 g; R# O5 q7 P- M2 W
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
}* R6 V5 U2 D+ H# b" ?5.39.217.77:8898南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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