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[健康資訊] 南瓜子好威!照顧攝護腺有一套

【華人健康網圖文提供/人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds7 `2 ?) d, _9 A# U% `8 b$ |
南瓜子好威!照顧攝護腺有一套& o6 ]: r0 c' l
Point:維護生殖系統健康,預防攝護腺疾病。公仔箱論壇$ P# J2 @; E+ h3 _! C' Q2 B
別名:南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
2 q( d& Z) D2 b; y( p: ]tvb now,tvbnow,bttvb性味:性溫,味甘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t5 l4 Q! d: t! P. X
營養成分:類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。5.39.217.77:8898! \" f! n0 c7 e) f+ R! n
控制血糖有效成分:類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。tvb now,tvbnow,bttvb1 h$ y+ @; t# L, ~7 N/ u! }
控制血糖的原因:類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞;鎂有助穩定血糖值。: d7 f/ ^. I. g. g
宜食者:三高症患者、攝護腺疾病患者。
% H; @- E% O  ?  S, I5.39.217.77:8898忌食者:胃熱病患者、腹瀉不止者。tvb now,tvbnow,bttvb5 @9 x2 f' F% q- {0 c5 T
南瓜子好威!照顧攝護腺有一套
# S& J" Q4 w/ W- l' h& I1 t【營養配對‧健康加分】
1 V/ j; D) |; J3 ^4 H' d; G# o6 utvb now,tvbnow,bttvb南瓜子+雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒5.39.217.77:8898- j! {7 S9 g4 ~# ]- E
南瓜子含有豐富的鈣,雞蛋富含維生素K,兩者搭配食用,可促進血液正常凝固,還能幫助維持骨骼和牙齒的健康,對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
* n2 t; ?% ~: J/ s% u南瓜子+奇異果→強化維生素E的效果,可護膚、防癌+ d% ?& g3 P& O$ d% W
南瓜子富含維生素E,奇異果富含維生素C,兩者一起食用,可強化維生素E的效果,提升抗氧化作用,有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。
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  • soforlee

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