 翻拍微信下同趕走高血壓
" F4 ~$ I) I3 A7 [0 e: w y% R公仔箱論壇取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。5.39.217.77:88985 g" h: a$ K6 e) L4 g4 ^
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。5.39.217.77:88985 S5 j, ?0 X* v5 h$ t
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。5.39.217.77:88981 h6 @( e& r, Q/ S- {
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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9 H0 c, I# t( p1 x! |操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。5.39.217.77:8898: X; ~7 Z# B9 m
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, s) x3 d8 `" Y" q# o x公仔箱論壇功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
5 |. [) D3 _7 C k2 l 趕走冠心病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g9 u+ w8 N: L- `$ p
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。5.39.217.77:8898/ b0 Z6 h( M5 _5 P
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。5.39.217.77:8898: ^ G) x; [1 O: o
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?, ?- @ E V8 W
 趕走頸椎病 1 t1 \; y9 v; N3 d( V) N
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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6 b0 |- g' c! }( m) i- {5.39.217.77:8898功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。1 C! X c+ j: ]; P- Y% O+ Q+ @
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
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/ C! ~8 r ]: {3 G2 T# q3 `( v' Y& Xtvb now,tvbnow,bttvb取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。5.39.217.77:88984 q* b" r( O+ U2 P5 V7 R. \1 K
; [" v, N8 }5 B3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
8 z' ?1 w/ H; R9 O5.39.217.77:8898 趕走便秘
+ n3 P1 v1 p5 ]0 w- U' R取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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功效：能夠通腸道，治療便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |* H# ^5 W+ F& s
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
3 Z/ x1 \: D# f% h5.39.217.77:8898上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。9 b$ L/ ]7 w' |( ^) ~. ]6 N
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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