你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，& Z' g$ {; b6 a* d* `
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，$ p0 @0 \3 m4 B* g n
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？" F# S( |! j/ Z0 B4 f! i
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
: M# S% H' m& u$ A0 C. J! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z. A% O$ ]" ~指甲剪得過短0 V- S, \& `: n! G5 m" M, g v
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
9 E5 v( z3 f. w$ H+ K公仔箱論壇會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。0 o7 \0 l# `1 E2 }
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。公仔箱論壇, p& C( b9 J- e0 r
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打噴嚏時用手捂
?. n! h4 E) K! S! htvb now,tvbnow,bttvb打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，5.39.217.77:8898- O$ S+ a7 A$ B% Q2 C6 k% ]8 H
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
3 R1 c l! m t/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y9 o8 Z. B2 a1 {3 i: x. S, y
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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眼藥水滴在黑眼球上
) Z8 g& l; T8 h Mtvb now,tvbnow,bttvb滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，公仔箱論壇 I- O& \9 C) F' e
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。3 d) i6 `% u8 T; ?3 Y$ j
8 E% V, `% ^ z! x `那麼，正確滴眼藥水的方法是？
' w% P5 b0 F n+ M3 j% Z7 V眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
9 {8 |$ K1 S8 g7 j2 [# Etvb now,tvbnow,bttvb使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，- ~+ w P% t8 i5 Q0 g% Y
防止造成污染，所以最好懸空滴。公仔箱論壇& ^: l: O3 i0 ]4 S9 I8 l& L! T
% h$ Z {9 i- X3 w' o9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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挖耳屎
$ v( e2 A& a! r$ z9 Y& b) }5.39.217.77:8898從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
# \% e$ u, M3 D) E3 m而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。5.39.217.77:8898* S( Y1 \5 Q% V6 S
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，; C6 Q; ~5 D1 v, ^2 ]2 K
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。. Z9 C/ P+ ^& i$ u! q2 s7 X
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
6 D; J0 I# z S4 p2 G0 Y1 ]6 C公仔箱論壇最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
4 A& z( S6 d( m. k; dtvb now,tvbnow,bttvb如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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用指甲剔牙5.39.217.77:8898) s9 N* H# m5 F* f0 V" d
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，5.39.217.77:8898) q! k K- p3 [. J
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。5.39.217.77:8898, |) H! q* @( W$ v
( g5 x @/ O7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。tvb now,tvbnow,bttvb4 t+ q' @( [$ E) \1 L& G! l
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
& o b. |3 W7 ], c5 z- K5.39.217.77:8898公仔箱論壇( v( m, e) c3 c2 Z8 b+ e2 f
起床不刷牙先喝水
) i$ G& D; v- u' L: z5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb( N" V; {9 D% \' v2 A e. ^6 ?. Q
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。) |5 z3 [4 k2 @* C1 w$ w
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。tvb now,tvbnow,bttvb" m2 d& I% m6 T: d" ]+ K
1 o `: V# @7 S V }2 Q5.39.217.77:8898乘車打盹tvb now,tvbnow,bttvb7 ^* ^4 k% ?7 s% Q2 L
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，5.39.217.77:88982 c) K! e) I2 T; O# C+ E- Y
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 c& h- W* c; q1 H
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。公仔箱論壇& B$ Y) r& C5 j' a* t
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腰帶系得太緊9 K- Y8 h! S- ]( C
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，公仔箱論壇8 ?' F8 x5 G! e p
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。tvb now,tvbnow,bttvb" a1 R; s9 V% m, q7 Y4 F
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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