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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。公仔箱論壇* }+ a5 E+ C' Q7 a6 a! x; z1 l: y
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,5.39.217.77:88986 r2 D- B; c4 J6 }: }+ g$ s
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。5.39.217.77:8898+ @  Y  s% Z& l. c
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
" f, N, H1 W* s公仔箱論壇你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?* p; c3 c3 k/ W: P+ d6 e# h
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
; a4 [0 i( W1 ^# |8 m* mtvb now,tvbnow,bttvb它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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7 b" }; F% A9 C! K/ C" y$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲內衣褲5.39.217.77:8898- f! v7 Z7 M0 E$ M+ Q0 r$ y  v
內褲:半年換一次
: F( ~, K9 R1 F2 G) j& v/ u/ `# E4 O5.39.217.77:8898根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
& q& f- Q2 {% X/ i, z: o公仔箱論壇不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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3 \& t  H4 T3 w9 E$ E  {tvb now,tvbnow,bttvb學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」" P0 i) K( {. H8 O: z3 Z; l
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!4 R8 V9 I, |/ w

( s- L+ |7 e& @6 x0 O: g# Itvb now,tvbnow,bttvb文胸:6個月換一次" \; M* {' I: ~
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
- q  L3 T$ B! ~. A5.39.217.77:8898否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
( k; b/ S0 e  Ztvb now,tvbnow,bttvb如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。1 }: [/ ~% k% x) Y+ T7 H* y# m

* U6 p! ]3 L# Y) s0 K+ I" m襪子:3個月換一次
) `) a; B5 m5 d- Z- n+ p如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,5.39.217.77:8898% T* S; r3 l/ f8 B" u$ B1 e' w
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
3 K  C! _% T3 ~  \$ w. z在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。% w  d) @% Y5 u

' X0 ?4 ~8 F% s/ q4 k# [2 p睡衣:至少一周洗一次
  [$ u; Q* I- m& n' t) s6 btvb now,tvbnow,bttvb據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
% B5 i, n. z' r; R2 W% Z3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,5.39.217.77:8898# U7 S( M: r) ]& X6 }
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,' {2 j! U  |/ T8 d. D
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A. q# a8 J3 R/ ]% X1 I" U" m
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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3 b1 j& |% G" l4 Vtvb now,tvbnow,bttvb洗曬床單
& k! Q$ d0 Z- i4 S; ^, y, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床單:每周洗一次5.39.217.77:8898# y  S2 y  R" x' e$ S* u' D, A
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:公仔箱論壇+ d5 l1 [2 f9 C" ~& Z6 {$ Z! e3 a$ _: q
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
& p. F+ I& i) ^6 o5.39.217.77:8898人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
, c) C( V* A' X( V& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 E$ K5 W  }( S+ H
溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,; K6 H& b. j; e! u. X( o
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
) Y6 M3 N5 m4 {公仔箱論壇開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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, A, k; d. c7 R9 \2 F( w枕頭及棉被
0 J; r3 j  j8 H& `, ~5 \; Z, m5 L4 O公仔箱論壇有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,公仔箱論壇+ P# P/ u6 T$ l$ A0 b2 `5 ~; v- T
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* N' y% D: w" u6 S0 s- ^

7 i. K' h5 Q. s0 A5 a公仔箱論壇棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
" J: {  S. ^% s% ?8 o) Y5.39.217.77:8898而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。tvb now,tvbnow,bttvb2 X: E! j3 j+ `) k
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
3 r4 i/ f+ P) c: Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 |' M, f1 u5 y- p
枕芯:1年換一次  w, H0 q3 }3 W$ U
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
2 }& z& j( c$ K( w; T* {* I5.39.217.77:8898滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次
, [1 a; X' z' _8 T9 ~  O" J; N( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
, S  b% E) H. y0 T9 X) U& @影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
* z% a, n: w  w" u# K8 I0 V公仔箱論壇有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
; m2 }  B1 }/ @/ e, a" |使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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% |" d7 }1 m8 K( i公仔箱論壇毛巾牙刷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O4 Z, X$ G4 F1 L$ u. U
毛巾:3個月換一次公仔箱論壇3 b( W8 Z% y$ @- T
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B9 {  b1 ~4 X* n9 ~. R
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
8 ~9 A% @  A* F9 ^' T  X+ t6 F8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g6 ]( @( m$ C- p9 M; S
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,tvb now,tvbnow,bttvb7 `1 c1 m* ?! {  _4 H3 n
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。tvb now,tvbnow,bttvb& s# E# j3 A8 p3 G* C2 r$ R
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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牙刷:3個月換一次5.39.217.77:8898, _0 k) g" u5 `9 |$ d
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
2 T- C" h8 ~9 X4 E' a3 x4 ~. M牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
: d+ s4 F/ Z; O9 D% X: H0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb& \$ j, ]4 r/ v( h) {1 H
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。6 O! n1 q1 ~9 G5 L2 e0 ^

  X8 E1 ^' z- B3 i2 R% etvb now,tvbnow,bttvb洗碗布:每天洗一次tvb now,tvbnow,bttvb+ ^9 A' O5 q, t
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,- c9 z, z! j/ L' a9 u7 G
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
+ b6 L2 l& b/ ~! l* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!7 B; R- p1 ]2 v7 ?" ~% {

1 T) n8 c% F! M0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶巾:60度以上的熱水沖洗
4 D! [' F0 e/ F5.39.217.77:8898茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
- S! k* ]8 w3 g; x5.39.217.77:8898毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
' Q( N$ T( ^& ~* o0 d5.39.217.77:8898即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,5.39.217.77:88981 Q' e$ o% u" f- i3 A; A
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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