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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。公仔箱論壇* M  i: G& {- L* k" ?
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,0 U3 u6 Y! \+ b
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。- e) ]/ j. S$ \( l, l

1 c1 y! m$ h8 a6 V! U2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?# Z! i. F; a6 D  q' `4 X5 @. h
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?tvb now,tvbnow,bttvb) j! B4 x$ y" W& s6 {* K3 C( F( a
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
6 e/ t* _7 h* U4 k7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。# z2 L3 F% }. i; Z

7 D; C7 F# @) m( D! a3 P5 g& K/ j公仔箱論壇洗內褲內衣褲! U' m6 ?& H: P1 n" x
內褲:半年換一次
* s' A$ N- {4 N7 [3 n8 u, E5.39.217.77:8898根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。& w. i) w8 A7 s2 n' L1 F% L& i
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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5 u0 N0 ?  y6 b9 n5 Q5.39.217.77:8898學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
8 ]0 [: `6 t$ Q  K3 Y4 t6 e3 Q; g0 ~公仔箱論壇洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
) L9 c8 V+ M0 o# j4 k: V5 @" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {' s5 ]7 s+ O) p+ B( S
文胸:6個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o. l3 Y( @' v( P: I7 Y3 F
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
9 G! U7 i/ x/ ]6 R' _4 I& B  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。0 C5 M5 s0 G/ t: c0 m% V
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。: o3 U# B& L& Z; g
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襪子:3個月換一次
- k/ _" R, x% C9 s/ Z7 b1 m" k! b如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
* r. h  ~+ _0 \. B+ v& Ftvb now,tvbnow,bttvb說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
- t% |4 n, p$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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  b* [' X  `* ]8 |! S. \睡衣:至少一周洗一次tvb now,tvbnow,bttvb0 D+ Q! G: h8 o- z' p
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
3 y+ V& W" N& c, p6 p2 i公仔箱論壇女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,) I+ c+ `( l: e0 \2 Z* M, \
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,tvb now,tvbnow,bttvb+ p& g5 m" T) }/ B7 N
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,5.39.217.77:8898* |8 F9 L& ^' {0 x+ R: t
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!公仔箱論壇/ C, A5 O% K7 e3 A  ?' A. p

) v0 |2 K8 w8 O9 y0 I2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗曬床單
3 K; ?' @; h/ k1 z  y, ~# X公仔箱論壇床單:每周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M7 t8 }6 j7 d% s4 r( J$ }
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
, q. t, p* N0 r; W9 V5 q5 O4 M- E公仔箱論壇「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A# A- u1 X4 F5 j1 M& [1 U
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」5.39.217.77:88980 S/ M* F9 l3 p0 v( Q

% w7 O) @* [6 ]7 ]0 \) r/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,, f- c  [' E" b
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
/ w( }% V/ x% a' B) _4 A開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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枕頭及棉被
9 C: {/ ~! {$ ^% ~5.39.217.77:8898有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,tvb now,tvbnow,bttvb5 l5 y/ J$ S; l5 E# L# E: [' a
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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& X& j3 p2 a( z# R7 `( f) G7 A8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
1 c; c  W/ D* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。! W- a8 ?; \+ T1 f1 \6 A
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!5.39.217.77:8898: Q- e6 ?" {4 M; L  @
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枕芯:1年換一次
9 Q% m# p# a7 C: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g2 z7 O% y- p( f4 K$ M
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次公仔箱論壇  N* t( j" V% R' x# \' |
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
3 ~: P& }8 I2 M7 F! h7 {0 Qtvb now,tvbnow,bttvb影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
# _5 y9 [7 g) L, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
" d' X1 V& L% b: e: wtvb now,tvbnow,bttvb使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [. v0 t- b3 A' B5 |

- b4 y2 A( D4 `4 x. H7 i公仔箱論壇毛巾牙刷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?% J6 M) N' {4 G, W6 k
毛巾:3個月換一次
, [* X! K3 s1 @$ v毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
7 o! T) v- q. |4 N; x" q公仔箱論壇清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,- Y, Z  w4 }- N9 O1 X
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,5.39.217.77:88985 e5 Q) P) y2 x# |& I8 J
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,6 ?3 x, H3 Z# `) T+ z
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
4 S  g7 P. R7 N3 c* _公仔箱論壇所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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牙刷:3個月換一次
$ O! z9 ^% Z$ ?1 u( Utvb now,tvbnow,bttvb平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
. h! r2 C- M1 n+ z5 _, Y5.39.217.77:8898牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
5 Z1 i: K* C; Y7 @( c5.39.217.77:8898每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。3 G5 K5 X& A+ `. W

4 t, E% @  Z9 }9 ~- u, s7 d* z6 M* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球:3個月換一次
) z! x6 R$ t5 l" S浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。公仔箱論壇( x0 J; _- [4 m) ~# s+ v4 C
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洗碗布:每天洗一次
/ v5 U+ @) ]2 T! B) S5.39.217.77:8898根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
9 @7 ?: R) q# \5 J公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,公仔箱論壇% U" ?. ^/ g6 }  w. n+ r" B. I; ~
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
: B* u& E1 a1 {+ t+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 n2 r4 [$ f- V4 V2 F4 e" g
茶巾:60度以上的熱水沖洗5 e% y5 G! }5 O. u
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
2 u& l  A* {3 U. |) {( u2 p公仔箱論壇毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
, o$ _4 ^, G/ Q9 N) @1 h% r公仔箱論壇即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,. H0 \3 [3 m/ P: W6 x
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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