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材料
* u* `- ^* |: n P# n4 b. e蘋果.....1顆
( g' `9 R' I# i6 k! i; F0 W& f/ y公仔箱論壇蜂蜜.....適量
2 I9 C8 A/ R3 E& R7 n1 u1 k' ~tvb now,tvbnow,bttvb冰水.....120㏄
5 o) p. o: }4 ^; ^2 }tvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片5.39.217.77:8898. k4 d5 D$ p; {0 Y) A2 ~
花椰菜.....1/4朵
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作法
) W% q+ c: [# {6 G6 Z( v ^$ V) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 J+ e) D4 E7 {& i
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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9 Z* R/ ~/ k3 E3 f) Y# S0 |公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
# c& h/ Q, A' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]/ M( r7 X c
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
7 C7 S6 i* w) K7 K1 B/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ a w, W5 E- G, Q0 J
功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇5 D2 [4 Z, T( c" T5 s# i( }
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
7 C0 V8 k! J' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _: P. d7 [ {8 A( D9 U- F這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。% S* [0 _; P, r2 k- h. O- g
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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