& P4 |/ c+ ~6 Q- }% p0 a) u- Q' K
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% H/ D h3 k+ P/ z! j
蘋果.....1顆
6 C; @# ]/ k6 ~' y+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* r4 Y+ U& A- W9 f
冰水.....120㏄
9 i v: f7 n6 n& c菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb8 [5 ]) o" n- U: _0 Y4 X1 P7 O, x
花椰菜.....1/4朵
4 k/ R0 v: \8 U: ?! |% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c8 x( }, E1 y, |, p N! `+ W
5 P9 S, X& l# _! Q7 V& A作法
6 D9 y) {' M: z) c2 s公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i# P. P1 |' J! y' h& b/ Z
5 s# J8 ?! N( v2 L7 [5 c/ L9 _2. 將所有材料放入果汁機中。
$ Y1 j) Q% \+ V5 |8 U1 v5 ptvb now,tvbnow,bttvb5 F$ x! |/ S: \% Y u1 V
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb' R, F/ P! A" V+ }5 R4 A
; q2 c0 }7 `1 w( v/ t# X0 Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.77:8898/ D/ ~( c% Y) Z. X
- }2 C% ~2 k/ } T功能：抗氧化、防癌
# c4 f* @8 ]7 b( h. @花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。2 X I5 ^ r, u" \9 J! G7 H! w" F
/ f' I2 R7 n! w: I8 n1 k3 J* U
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇4 X7 K" [: ]* c1 D" f3 j
|
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 