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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》  c2 ^8 U! m: _+ K
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
+ O! |% s* o0 R: P- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
7 r1 X8 v4 f+ ?: e' H) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
! w! p& I- _$ d8 I, o; Z2 z5.39.217.77:88984.對女性來說可養顏美容
& u1 Q& ^+ p' X' M; H5.內涵防癌及抗老的物質成分
1 e% c7 _  G& D公仔箱論壇6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
  i& m8 U0 s' Z2 R% Y- N7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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