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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~4 K; O' w& k' [
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《秋季五大排毒法》
/ t F3 N$ x# x7 f6 \4 A1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
' O/ `# n# N% {) A3 k1 F4 g7 W5.39.217.77:88982.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
+ U1 [* S5 S* qtvb now,tvbnow,bttvb3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
; e/ E; B; R5 W8 |8 ?, H/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
; f, @* v# I0 ?$ c5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb7 t( q- U# q& O, O0 S. f
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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