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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙
" M9 }! z7 h5 ]/ j: ~: m9 j- Ltvb now,tvbnow,bttvb冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
# J) h( l+ M3 C% l& U: m/ F$ U  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
: T) C- D& {+ q9 E/ i這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。# y% d  r1 t( ^. o# C

/ ]( P2 D1 s; R; n9 J3 g; f5.39.217.77:8898錯誤2:刷牙太使勁
# E6 _) h1 P! q8 O; E$ c* j刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
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' E% u- z8 G5 s/ j9 @9 L, q) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤3:橫著刷牙公仔箱論壇9 n3 L  G# m6 T8 J% a
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。: n, _  u# ^7 @& g
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,2 l' |. T' p% D# A8 y
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。5.39.217.77:88980 K' B3 Z- {) f6 p7 G, C
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錯誤4:刷牙時間太短
# G  ]8 v$ a9 l很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
( g9 |# }$ q9 S/ o2 H5.39.217.77:8898牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
4 w5 J7 k/ |5 S* Mtvb now,tvbnow,bttvb據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
7 ?/ w% H$ ]" ~* ^# h- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x  P' C4 I5 G; C
錯誤5:起床就刷牙3 @) r5 q/ O0 G$ Q% u
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
9 ^; T- O1 K" dtvb now,tvbnow,bttvb牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。! u; A) o8 |( F5 n/ ~" |

0 T0 C% g: J+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤6:牙刷頭太大
% e# `" P! w# r3 i9 g! a5.39.217.77:8898每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,公仔箱論壇: |/ ]6 z4 e1 i- y1 K7 n5 |- L2 {
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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