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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I! q& E0 V; r9 w- a) r' w2 g
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
: _7 E7 {8 _4 h5 Q! s0 P) `tvb now,tvbnow,bttvb牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
- P' A: E( l' h8 T- Xtvb now,tvbnow,bttvb這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g! ~5 y. L9 J& {' p/ Q+ u) c2 h
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錯誤2:刷牙太使勁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n5 l7 H) `$ X1 v9 }8 d1 S
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
/ q5 S6 L% L$ `; z; w$ U& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 [4 h' c8 g5 z% Z8 H
錯誤3:橫著刷牙) Q, @# h% I+ D, C, Z& i
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。  t6 i# f5 J6 K' ]6 |4 R
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
0 K1 C7 _8 |1 h' e5 \9 a% x# J" O) Z# rtvb now,tvbnow,bttvb同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。9 i- j" W% ]5 F- `# K3 s
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錯誤4:刷牙時間太短
3 F( l  E% k* `2 f5.39.217.77:8898很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
& d6 Z' g) d; i# J6 t  _牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。tvb now,tvbnow,bttvb; P. f4 A3 H# w& ^, R
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。5.39.217.77:88986 ~8 U" L! I% V
公仔箱論壇# ]3 R) r- p' h9 ^( i2 X: C9 J* E
錯誤5:起床就刷牙
$ L7 U& w* A: m$ o. R8 v公仔箱論壇98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,& B! U( b" B$ z9 Q
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
. A* O. \4 Y9 m" |- ?公仔箱論壇, @2 H2 {1 R' W) o- E$ }
錯誤6:牙刷頭太大
0 U- J4 U3 ~2 ^# B每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,5 R8 X. _0 E; i3 \% P
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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