歲月是青春的死敵，論倔強，誰都犟不過年齡。5.39.217.77:88988 K+ c. b9 m7 T' ^& U
不管你是多麼得懼怕衰老，皺紋還是會肆無忌憚地爬到你的臉上，
_9 B$ k6 s) i2 L- m5 |- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生良好的生活習慣就是最能剋制皺紋的。因此，下面這些小習慣趕緊拋掉吧！
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心理壓力過大
) {' @. U- r2 C1 h# v' s5.39.217.77:8898現在這個社會上，誰沒有壓力。就連小學生也會因為一大堆的作業而鬱悶不已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v* t, n8 A; A" J% w5 }- X2 n
更何況我們成年人。俗話說“笑一笑，十年少”，遇到任何困難都不要把悲傷表現在臉上，
; I' @! s$ Y* p, |3 B# A0 H5.39.217.77:8898應該隨時要控制自己的情緒。據美國科學家的一個研究顯示，
# J( q( d9 K: u* }. X/ A1 o( s0 _4 x心理壓力大會加速人衰老，而且一老就或許是10幾年，同時他們指出，tvb now,tvbnow,bttvb4 u: [' T2 K% Z, V1 Z' R! ?' a
壓力對細胞的影響相當於加速了9到17年細胞的老化。
0 }, o/ T: l, |8 O5 n0 @1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，一個壓力大的人，看起來或許會比壓力小的人老10歲左右。
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: ?$ o l; \% @* [; I* d( Ltvb now,tvbnow,bttvb睡覺不規律9 Y3 x# _5 O( z) n
熬夜誰都知道不好，但是又只有很少的人能做得到不熬夜。
% g) |" r: x) g$ Q* @# k/ }9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們會把白天的工作安排好，每天規定一個時間睡覺，
/ `% h+ T7 d) t2 V$ }3 a# B3 X0 ^3 V( r0 N5.39.217.77:8898這樣的人就算30歲，皮膚也會像20多歲一樣水嫩。* k5 J0 ]! f E, X" w
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身體的五臟六腑是有自己的時間規律的，
; y* ^3 v, f5 w5 q7 ]" c6 f每天保證充足的睡眠不僅可以讓第二天的精力充沛，
2 ]% B+ u6 O R" V r* _) o還可以消除皮膚的疲勞，延緩皮膚的老化。
9 Z" w b! n( Q/ c. }tvb now,tvbnow,bttvb因此，每天晚上11點前一定要入睡，這也就是傳說中的“美容覺”。9 s# u$ J: f& Z7 T8 m& A
/ D6 ?) x% }. o' v. ^. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜歡煙酒
! B" d" }9 E2 w, l煙酒不僅對身體會產生損傷，就連皮膚也跟著受累。
' f' ^' z) H8 X2 @4 N c5.39.217.77:8898煙草中的尼古丁對皮膚血管有收縮作用，
* V0 }: s. a3 a. T0 O所以愛抽煙的人會比不抽煙的提早出現皺紋，
1 H6 K5 N5 v A5.39.217.77:8898年齡看上去也會老許多。酒則會減少皮膚中油脂數量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s0 d8 [8 n8 n& C# X: M; B) l
使皮膚脫水，從而影響到皮膚的正常功能。5.39.217.77:8898$ Z0 l; W- p# @, O* ]
/ N( ~! r- ]0 T8 Z- ^# B' h/ f7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛喝水公仔箱論壇# |, T; f9 L# o. Z' a+ h
我們皮膚的角質層含水量在15%-25%之間。水分不夠，公仔箱論壇/ v2 \5 h) e- b. }, c
皮膚就不水嫩，皮膚細胞就會處於缺水狀態，影響皮膚的彈性。公仔箱論壇' n# t# M5 B+ U" e" r9 Y
所以，乾性皮膚比油性皮膚更容易出現皺紋。tvb now,tvbnow,bttvb' p5 r: m; Q6 j" \7 c
, J3 c# q$ v1 C$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面部表情多
1 \0 }0 a2 \ a5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人笑的時候，面部很多部位是皺在一起的。雖然多笑是一種長壽的方法，
; j; Q' H3 H+ y2 j9 y3 G1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果經常笑還時常做一些古怪表情，就會使皮膚出現一些紋路，慢慢地就會加深，形成皺紋。1 f3 W# y( T$ R0 r
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不愛運動5.39.217.77:88981 ]+ l0 M( ]! G$ X3 l
運動能加快全身的血液循環，還能讓皮膚毛孔張開，排出體內毒素，公仔箱論壇+ F( Z9 D4 Z/ c9 c1 k! G/ K) t; g. `
在流汗的過程中，還能調節皮膚PH值，這就大大延緩了皮膚的衰老。tvb now,tvbnow,bttvb* [) |; C! }' `. X5 e; a
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擁有年輕的肌膚並不是裝嫩，在別人看來，你是一個熱愛生活的人，
: |8 A- ]7 i& n( L" G5.39.217.77:8898在自己的有限的時間裡，把青春延長，讓自己的人生更精彩。 |
發表於 2016-2-14 09:01 AM
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