2 c. D- p4 y3 H& o4 W ~ f6 [材料公仔箱論壇" c" i2 t4 d$ M, M
薑.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb- w" F6 J8 `6 k6 B1 q$ S
青蔥.....2支5.39.217.77:88982 j6 a5 n( S: l' E5 q3 _, z+ C5 E* k8 b
大雞腿.....2支
/ x X* j* [* G# p' w" E i5 [5.39.217.77:8898甘蔗.....1小段' V8 _8 D' o: e1 O
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~0 g' j: J e h0 N! d' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" D* Q. W+ }2 u+ i) ^% o公仔箱論壇鹽.....少許
8 Q2 X: {5 h2 ]' U6 h; A9 J水.....600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u, d; Y, U" I% H1 p/ k% Y
黑糖.....2大匙: _ R5 s4 S( E0 l0 M. U" W
醬油.....3大匙
, ~6 `4 h+ Q+ V5 @ f& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
* |- I( J; [6 n9 C# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p0 M' b" m( v/ N
$ {7 P; h& B3 ?) u: d5.39.217.77:8898作法
8 j8 T6 @& r" M2 f! X' f8 i5.39.217.77:88981. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇* _3 }) p K5 E* t; P
9 C. {: d T! D( T* W公仔箱論壇2. 甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇) E, H* ? J0 `0 l9 U1 N: W
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3. 起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
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4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。公仔箱論壇% _+ p1 y7 j$ h5 o
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發表於 2016-2-14 04:56 AM
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