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材料A6 g' R7 H0 W& i: C! h
蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb" y7 i. A; G/ |) [4 E9 [. c% w) H. L6 t
水梨.....50公克
) N X; {" M8 B( D% ]0 u紅蔥頭.....20公克
& V: T+ [6 o2 I8 w1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片.....200公克
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6 Z& H9 E6 C3 t0 ?- h3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
. g% o. K0 ~& R5 d5.39.217.77:8898蒜片.....10片+ ]: k* i1 \3 @! G
生菜葉.....10片5.39.217.77:88989 q) v9 W+ j: F l
小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb) S0 H X9 t8 T) z* ]5 w8 J
5.39.217.77:88983 ~. m4 w2 E; U9 j7 f/ Z" Y
' e" X3 B' C8 o/ ~) u5.39.217.77:8898調味料
( M5 V4 ], x0 [- F' H. V糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% |6 H5 T; Q# ^& X4 e- o ]1 p
味醂.....2大匙: L0 X4 f! ?+ a: K
醬油.....1茶匙
% f" X( s6 U; T) i- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 d9 i3 T$ {6 x$ \* J$ _9 A
韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法5.39.217.77:88982 ^ Z; x+ ^! A) N8 v) F& y: a+ t
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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0 r6 W! }. |/ Y6 k3 r I; Y公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
$ I; Y/ Z( M$ z* N5 I. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u1 U% r Q) R7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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