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材料- h4 N% `4 X, y2 d, Y7 }) \
雞腿.....1隻
. [0 }# M8 T O+ [8 r. v: p蒜頭.....4～5個
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調味料
; S4 `: j/ l0 z/ ?- p/ _2 M: Z5.39.217.77:8898胡椒鹽.....1小匙
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作法
6 m: B4 c4 l! f) E; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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Tips$ Q& L9 M. D. B$ e8 N5 a
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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; d) [' S) v* d) y7 U$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb1 } N4 q, |" w' w/ y+ v( |
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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