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材料
. y) ~! C* c9 o$ x& K, Dtvb now,tvbnow,bttvb黃魚.....1尾9 K8 v% Q. \* W2 G+ y
洋蔥絲.....1/2顆
. ?* s0 q y, a6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....3粒
* ~' b% F6 N3 R* ~/ Z薑片.....10公克5.39.217.77:8898& n# V& U: ? [5 Y3 w7 ]" G
青蔥段.....2支
2 B0 s$ M$ J& W# p- v- g大蕃茄塊.....2顆
% v# e! m ?4 P8 f& q! q; s麵粉.....大匙公仔箱論壇 d1 V1 i) l& X3 X) g. `$ z
公仔箱論壇3 \2 E, h& B0 {, l* Y3 d: K8 t6 |
6 e# N/ T4 J' g/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb2 U4 W( p& H, t1 P6 w/ e7 C* o
鹽巴.....適量/ R% C+ J* c; k; ]) ` c$ E
蠔油.....1大匙7 X$ h4 @( J5 M3 S
雞粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" H9 V/ I" E0 ^! D5 D
香油.....1小匙
: Q9 O/ [ }0 j+ g2 m# |公仔箱論壇蕃茄醬.....1大匙
* A+ D% e8 t0 S6 n8 m5.39.217.77:8898白胡椒粉.....適量( F6 n1 e: ]- ?0 D/ J. H
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) C( k8 J! D9 ^: ~0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. V4 m; R7 F3 N公仔箱論壇1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。2 r. l' X% U9 q% d/ o( {" u" B' W
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [; c- A+ r; p# c
# W: _. |4 R- \ Q公仔箱論壇3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
Z# X; `0 r" r6 Z6 B3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p7 I* x. N W3 e8 k% M& f. I x2 Z
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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