感冒的飲食禁忌：
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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( u; n' J: m% {, N2 Utvb now,tvbnow,bttvb２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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４．不宜飲酒宜清茶
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* E2 N3 A2 } b感冒宜多食的食物 :% A$ @6 G1 Q8 @5 u
) r, S1 l7 ] ?& `) V/ z) X１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等tvb now,tvbnow,bttvb4 O: c- c i# Z2 v5 A
: D! ?- u2 Y6 \# L& p3 z5 V6 P" Ktvb now,tvbnow,bttvb２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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