感冒的飲食禁忌：公仔箱論壇0 d/ f" R# U+ Z/ M2 C
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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% x. E. u/ X! P5.39.217.77:8898２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用6 u$ }5 Q( f% X( y0 ?8 T$ }; c2 `0 k
% |3 L6 C# L% K- a1 I: s! P3 ]/ btvb now,tvbnow,bttvb４．不宜飲酒宜清茶
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. U+ K) n* Q0 F: | k1 e, btvb now,tvbnow,bttvb感冒宜多食的食物 :tvb now,tvbnow,bttvb; s6 C8 A3 [' h5 A$ X
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等( C6 y* \! \1 J( c: T1 I$ [9 a
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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