1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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3 X4 B) p& {; a8 v$ O; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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( ^/ `; T7 v4 [- ]( w$ }3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L1 I& u. D! h! G) J" m
: G4 G8 l* f9 p6 ]2 ^! ztvb now,tvbnow,bttvb6、營養：不該過多或過少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x% K2 O! |6 m. M" [7 ^. `4 O2 k! j& ^
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。) i/ I& r) A/ m
9 u5 W- z( i6 k" }5.39.217.77:88988、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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/ ^2 K, o, x/ X5.39.217.77:88989、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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6 d1 \6 i. P& W! X" \$ H A5 I5.39.217.77:889810、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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