1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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/ d3 ^7 l$ r/ f0 u H X* x. S公仔箱論壇2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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- a4 G4 ?3 d4 M% k3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。: z! h$ S3 A5 M" }' y( b
2 i0 Q, o5 L' v$ c! V5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
7 x8 N8 n6 E6 o3 y/ t$ k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 g; E/ U; J3 A) A# u
5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。tvb now,tvbnow,bttvb. g- I! Q& c% R
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6、營養：不該過多或過少。公仔箱論壇, K" K" @, p& E# V
; Z: S. _0 B- s& g7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。公仔箱論壇7 Z; f7 ~; R( \" g' B5 ~
7 |0 ^; P4 H3 E6 B1 Ztvb now,tvbnow,bttvb8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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6 ?* C% N2 o) h5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I- |' Z: C9 L/ D/ Y+ d
" m% W- z7 q& z2 w% Z. L* R10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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