) ]* ?) h; ]0 i; P3 I6 N+ d$ |9 U$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* D4 z; o; o6 w7 L' u/ J鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( a- d {2 z" ]4 W9 ?4 k7 @
大蒜.....2瓣
$ q$ O/ Z; g" P8 g2 f; x洋蔥.....1/4個
* `: }; S0 ]* E: Z' F% [5.39.217.77:8898奶油.....50公克5.39.217.77:88983 J$ C1 [: {, F: M% ~9 Q& s
胡椒粉.....少許公仔箱論壇6 ^' v8 o2 E! M9 F' P
高湯.....150公克
; U) v% j4 L* y2 h9 v ^tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb/ b) o, }5 @9 V! A: R
紅甜椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb' Z+ B& m6 S \8 U, a0 P# g
花椰菜.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb3 e5 t; w0 K* \7 Q4 G/ T; }
鮮奶油.....60公克
" a" x: W$ w+ b* z% S5.39.217.77:8898奶油白醬.....80公克
1 N- v& g; n+ P- p義大利麵.....200公克
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! `: z6 M( ?0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 Y f$ F5 m( D' ]' U( e
作法公仔箱論壇5 H# m) ?, a' g; U/ e
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。5.39.217.77:8898' N. w9 C% }. z# v" @; \
7 ?) ^! W3 F5 i" J1 ~公仔箱論壇2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g3 V, ?1 t0 O( \' q$ ?
5 [& V; N" b( _# E" U$ E+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。公仔箱論壇! W- I3 }6 A$ _
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4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb1 `' E8 k& ~% M- C$ G
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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