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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。5.39.217.77:8898$ j" j6 j% ~3 s+ B1 L/ N9 A8 f
0 ~2 ^6 k/ @! q- r0 n! C/ n經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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6 T' ~+ T1 q: m, L1 h6 R* ?: Z公仔箱論壇尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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' X1 c6 Z3 ^2 ]3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。3 R S- z$ w3 J
, T% @ w; x4 q0 T" E1 U) c; l公仔箱論壇梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。, g. x$ X9 i3 w" a
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb; L6 p! u8 c8 C9 z
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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