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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


1 s& w# J9 F: h4 O. P2 L2 P材料
% B3 D) j7 P" Q, q! M; S4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....1~2條
& R# q/ K3 U5 p6 t# k6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃.....2~3顆% _2 ~; T$ Y. v
熱水.....120㏄7 ~+ p9 q: N' V0 [# ^
黃豆粉.....5湯匙
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' C7 i8 B* S$ `0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
$ `2 [& B1 V/ L) i$ \6 l公仔箱論壇1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。# [" r+ ]! b# M

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功能:; M$ ~0 l* u, w+ }2 t
增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb/ r5 ~' ]8 g% ~: l

% w  ^& e3 W2 O2 `公仔箱論壇這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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