/ `/ Q: F- B/ a7 f6 Z公仔箱論壇材料
1 e W+ ?& I! ]0 @: Jtvb now,tvbnow,bttvb甜豆.....10公克
, @) R ]$ {5 A' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克5.39.217.77:8898! k' K5 y, {) }/ a3 h( v7 e
雞肉丁.....50公克
0 Y6 G+ d+ X6 G9 k$ [6 n公仔箱論壇洋蔥丁.....10公克
6 o0 I* {0 h, \起司絲.....30公克
@6 C9 i2 I) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小紅蘿蔔.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k! \1 X2 X; o' P2 V- y) \
生香菇塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb* c( \% l( ~% @) r+ H4 c/ i+ r
$ j7 K7 E, C6 M2 [3 Y; Z% vtvb now,tvbnow,bttvb/ B5 r. E6 V0 j) V
調味料tvb now,tvbnow,bttvb. Z/ ^0 ~) `( W9 u) @2 d$ E
奶油白醬.....3大匙, u4 Y$ ?& \8 K0 H6 b7 K
) h S% B( u2 Q- Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 \/ {" c- F8 [+ E# e
作法tvb now,tvbnow,bttvb+ Z/ A1 j% a7 X- i6 ]0 B9 H
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。+ x) g$ M9 U$ @1 s8 |
/ e1 N. U% {0 z0 P1 [, i! G
2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。5.39.217.77:88987 T8 Q) e$ U9 A% m3 Z* B
6 F9 Y( ]8 v$ K* k- G) u, U; `3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
: U2 O" P9 @/ q7 C3 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M: ^4 M" M, W
|
發表於 2016-2-1 04:58 AM
| 