「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。
7 b! X! Y8 v* U1 x6 S: v
/ \) [9 l& }& W( Z5.39.217.77:8898高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# e( J5 f: q8 [3 X; u& |
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
2 w" o+ `! m) @* _公仔箱論壇& ]8 t4 s: u* v* L6 x+ J" `
遠離近視謹記護眼6撇步
9 W2 l: k, X- c- g; k3 d& T除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：tvb now,tvbnow,bttvb" I3 N; r2 {! ?1 p( r
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。3 J3 h% x, q( X6 r6 }3 m
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
) ^( i: }+ }- H8 J( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, f: ^, X0 z" w3 y2 }: M& p4 }
4）看書保持35～45公分的距離。
$ c r* H5 }% h$ x1 A5 s* utvb now,tvbnow,bttvb5）均衡飲食，天天五蔬果。
# S1 c$ }) w m+ s7 z9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
| 
