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食材8 M/ [, Z7 z% }. V+ ^0 x
雞蛋.....1顆
; U3 |8 b4 | a O/ g馬鈴薯.....1顆
& o2 p8 f9 f+ C& _+ Y: z8 B6 ]紅蘿蔔.....半條8 ?; n, s( X! ]9 `$ X& S0 m
薑黃粉.....適量
2 s" ^& }3 p( o0 r6 Y1 a咖哩粉.....適量# F9 F; W! I- m2 c5 ~9 A& N/ w
孜然粉.....適量
% [: }+ W0 F; D( V' g公仔箱論壇黑胡椒.....適量
; d l. Z0 i3 p9 u% a; xtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐
! x6 Z3 H, u6 i6 w8 D4 n3 Q公仔箱論壇中筋麵粉.....200公克5.39.217.77:8898! D$ B# ~' J V3 |8 c+ T9 j# d4 ?7 c
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' S0 a1 Z# D5 A. E% Q, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77:8898# x- `0 t' v& T& z5 k
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。5.39.217.77:88980 \3 u8 d4 O5 {0 S6 C4 s0 f
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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, W) J F [; y8 D5.39.217.77:88983. 攪拌均勻後，加入蔥花公仔箱論壇) q* ^% f ~7 ~* d: F' F
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘5.39.217.77:88987 Q% \4 }; _* t" ^9 k: D
0 Z# c5 O' ]7 M, F" r; {! R8 z- W% `公仔箱論壇5. 煎至金黃狀，即可翻面$ H( _& [9 F# x" P
3 G. _8 |( {2 a. r6 d公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用7 c t8 K, B3 m- U. F
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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