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$ O! a! e. S- S8 Y: c0 V5 }5.39.217.77:8898食材
* r# T* W. L1 e4 ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1顆
! ?( U; j/ o/ R2 }/ ]/ D& etvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1顆
' L4 t, ^4 b& [# Y3 L紅蘿蔔.....半條
1 |7 ?' @4 x/ |9 r$ \公仔箱論壇薑黃粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# ~9 r/ j" A% {; K+ V: q' D1 P) O
咖哩粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c' W# ~$ y. K- v8 s Q; {
孜然粉.....適量3 V2 P/ [3 U- ?. a4 r
黑胡椒.....適量5.39.217.77:8898( ]3 i9 x# z. w! q9 b0 f
鮪魚罐頭.....1罐
% u Y0 z$ n7 \2 P/ l1 Y公仔箱論壇中筋麵粉.....200公克
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- |5 n# K& P6 N/ [* Y+ g做法: 8 E5 I i. B$ x
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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, K% `% K. \( H# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q- e. h2 x! I8 e7 z& P
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4 w8 k: _8 ~+ R2 a: ^9 ?7 H公仔箱論壇4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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