) q) p0 W, s, d2 L食材
5 U2 E- }1 j4 \8 \* C0 Y公仔箱論壇火腿.....2片
" D* |5 h# Y2 h! I# k+ ] O/ J蘋果.....適量
; C7 S. C) e ^4 a$ F: J. ?5.39.217.77:8898洋蔥.....1/4顆
8 s) T( a4 L x# m# L5.39.217.77:8898小黃瓜.....適量
! x2 Z8 x) d, H+ t2 l: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....150G公仔箱論壇+ X- l7 d2 f9 J8 Q3 g1 S$ \
中筋麵粉.....80G
. J& \3 O& I3 w- T8 f公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb4 n: C: [, l. f& B4 u/ a* z
水或牛奶.....120G
7 G7 A& z4 W- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^* J5 _- E7 G* u6 e. C" `
0 @ M2 U' M0 Mtvb now,tvbnow,bttvb沾醬
# a9 R+ l+ B( b* O! z7 Q/ e桂冠沙拉醬.....1大匙5.39.217.77:8898) t8 X' w0 R) E! F4 f$ c% h
公仔箱論壇! X: j6 \, p5 x" u3 H
3 a& W+ [" a5 w; C- N調味
* y* |. ~3 t {5 T( q4 \鹽.....1小匙% c7 A& {7 w) c4 _4 v
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]. N! q! \7 G( T! G; R* u( r
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
+ f, ]( i) V7 [- N0 _- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v7 J* O0 y2 L. W- _9 K5.39.217.77:8898做法: 5.39.217.77:8898" E% g1 F& x" f2 k$ V1 g$ J8 g
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟5.39.217.77:8898 f" I G% G: ]( e' C
5 {9 U, { _0 F0 i7 i! Q+ v公仔箱論壇2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j3 D# y: }* L
0 d8 ~ N& ?. p! A. P$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇2 _. y5 _( f0 Q ]( {# V1 T# Q
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }3 q y9 j5 ^- f
" O- t, a8 H: m# S3 y- }5. 麵粉與牛奶攪拌均勻公仔箱論壇7 z! a" ?$ K( B; B
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.77:8898' U9 v. C/ }' R
R9 r9 X C. [+ W8 @6 \/ x7 C7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇' R% {: v' L3 N4 @1 A1 E+ ~% ^
2 B! X& @7 N; V) t. V! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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" R( p) l( s$ N, ]7 U& `" X10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb) Q9 j: W% D0 J# \5 N! O' N
& w# C! r5 R W公仔箱論壇11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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