0 O, I0 A: x& `* F7 H$ _3 M. p材料tvb now,tvbnow,bttvb2 M" N4 r! ?! }& E; }3 R0 K
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F6 o6 N2 x; D
甜椒.....1/2個[切幼絲]
- g V( X( k% E4 V: e西冷牛扒.....250克[12薄片]
6 F) B O {, D8 D8 Q! S& S: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb; l; R/ G6 P5 O4 @
8 }# T6 g. ^# m$ i) u0 h公仔箱論壇
$ Q' A* c- v6 `+ ^公仔箱論壇醃料
; L2 }* g. O- v- p7 a7 g5.39.217.77:8898粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 z6 {4 H8 N; f9 G
純正芝麻油.....1茶匙) M- ^/ z! Q* r7 S B0 K
舊庄特級蠔油.....2茶匙
" o, U9 z. J4 l1 P g8 w1 M/ w5.39.217.77:8898. Q7 e$ w1 X T) f
0 M5 {5 v; X' o公仔箱論壇芡汁; @3 y' k! C/ L; @
水.....5湯匙公仔箱論壇) l7 Y' b% h7 S) m
粟粉.....1/2茶匙
3 p' l' n8 u" f/ D海鮮醬.....3湯匙
% R5 q; u- s- w9 k9 b9 B' _公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙5.39.217.77:8898- \( ]7 J, v- u) b
舊庄特級蠔油.....1湯匙
% I6 G4 i- s Q. `! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t' `8 U1 k$ c' E
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程序. q/ b# m4 A" r
牛柳與醃料拌勻。
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( a$ @( D4 q J& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
1 i3 Z- L T( A( z, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 a% q) N! D% l6 v5 E; v
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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7 T1 k$ F1 k& _% X3 D* o, \7 N5.39.217.77:8898燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。) E& |) ~( |1 j- v" [$ C# q
5 s6 E, L9 z: e; L5.39.217.77:8898 |
發表於 2016-1-27 05:16 AM
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