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材料
$ A! H6 f2 w. q/ ]4 U9 F: s1 m西芹.....50克[切幼絲]5.39.217.77:8898( q7 O2 i4 S0 S6 S( K8 T
甜椒.....1/2個[切幼絲]
E% S5 x E8 B F. w, _! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒.....250克[12薄片]: `3 {7 E6 \; H: L( s o
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d6 ?+ e7 q' O- L+ M9 X9 L' H2 C
醃料
, l7 w+ [0 B8 m* a: mtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙) A% X6 v7 y8 Z( v$ z
純正芝麻油.....1茶匙
( \4 q5 ?- @$ V/ A0 X2 u" ~5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油.....2茶匙5.39.217.77:8898" W% q6 W2 r- }* l
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. U3 M$ ] P9 V! H( R5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: x9 M4 K& k& E9 N3 X
水.....5湯匙
$ K9 W7 G! [4 y9 `# I公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
% T) S4 J$ H8 k: T海鮮醬.....3湯匙
* M* A8 i9 \0 P) m. c0 m: }2 V: s公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙5 ?3 r0 O, ^1 o( ^! ]
舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇6 Y. G/ u: t' o j4 O% n+ p
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牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V, j$ w8 g1 h& t5 G' Q* y. O
8 C6 e: a3 _7 t) D! P% [* |tvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvb now,tvbnow,bttvb9 G% q; {* h9 O+ k; V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E1 {( w" M; j Y
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。5 ]& M( ^$ P7 N) h/ m
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。公仔箱論壇/ _' Y& G- c: h0 }
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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