如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。
/ \; v6 K T1 w2 i9 r( N: _; y0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- m) ]6 b# e$ @; V
7 _+ P. m7 M; Utvb now,tvbnow,bttvb0 V) z, r# T2 B# Y% [
解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。% w2 M1 I- {, |' W7 m$ E/ F. h, f3 ?9 _
- `4 ~2 J0 `) \; @$ q- X4 U5.39.217.77:8898
/ K4 F) g1 D( U+ X, E公仔箱論壇
& D* L1 n, J, S6 \$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。
( b( e8 j2 O) Z3 @0 btvb now,tvbnow,bttvb
' `) V4 i+ D+ T1 U$ e. ?$ Z4 G5 mtvb now,tvbnow,bttvb解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。5.39.217.77:8898% m! F- c6 n5 c9 `; O- ?
tvb now,tvbnow,bttvb( O2 k$ G) v7 p5 V8 s6 j
: B* C7 T$ Z2 c) }) @+ gtvb now,tvbnow,bttvb
! z1 w2 Z0 D/ ]4 j+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。
9 ^9 r5 {# @) m* S+ @. l) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g% | D9 E" L# e* I tvb now,tvbnow,bttvb7 n+ y, r: n: w! E5 F2 y% S
tvb now,tvbnow,bttvb; ~9 N" |* C+ C' U
解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。, ^) r. V/ f- M) c l6 x
' V) _2 L- {9 |3 q5 L公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb* w& z! j9 q5 R: M
2 E; @( m5 U, ~& E9 j4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。
2 ^* M; p1 s0 q( t8 k9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
0 i& K G2 L3 D公仔箱論壇 6 ^( h0 ]4 B' I7 Q& |" ^
公仔箱論壇0 `2 Y+ r$ p4 Q
解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。7 K9 P) |0 ~+ X/ V! n0 h
" \. k- J+ }8 A3 c
 2 I* V! @% b: k9 U. T1 s6 h
5.39.217.77:8898( T* U% F5 Y" D2 L
5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。
+ F# Y* {' Q: v1 }, ?9 i. q& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R/ F9 a. N a$ t' jtvb now,tvbnow,bttvb
5 E0 ^( \4 z: v. a( a7 f& G* U公仔箱論壇' N: N$ P( {( P7 b
解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。
0 A* Z- e" e5 w/ d: d \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 s4 j1 G# g. k2 z2 W
 4 Z! C$ n' z7 F1 D8 u
$ G# e2 {5 l. Y* t/ \- w! g" q6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。tvb now,tvbnow,bttvb/ {) L8 f7 m- z9 _3 L. H m3 g
' G( ]$ P& E7 F$ Z
. _% z& d2 N; W' j! k
, k2 D3 f5 ^5 K, v: r# I解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。$ S& p/ }1 H( U
5.39.217.77:8898! S% k- G0 g2 _6 ]" G
 |
發表於 2016-1-22 11:54 AM
| 
