: e" E2 L' q) x材料5.39.217.77:8898 z0 d! z4 d) }, {: X' v) A
香菇.....3朵tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 L- |/ v1 K
竹筍.....20公克
! r |) O7 y# g9 y豆乾.....10公克5.39.217.77:88986 V# n1 Z) |9 q8 _
金針.....10公克
/ i3 c7 v `% F0 C' B紅蘿蔔.....10公克$ M6 X" ~0 d- _3 {
綠豆芽.....10公克
; s4 j ], _5 N; f6 p$ y菠菜麵.....150公克
0 v z8 l; M( K4 v1 i6 ^, J公仔箱論壇/ O& r' k$ y+ C+ x3 Y0 t
; V; D$ u$ t( W; {1 s F
調味料
* Y# m+ s4 v3 {' f; H公仔箱論壇水.....400㏄) i1 K; g2 R3 W# x1 i9 x
香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: M; x! o' r1 w: Q; \7 s, `; g
糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; K* ]- w, ]- ~* y" l: i8 ?
醬油.....1大匙
. Z( N2 _4 B$ V$ f4 Ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇4 K0 w& q0 q4 P5 [8 b9 L
' ~; D3 J) l5 Q6 v5 I5.39.217.77:88985 [- E3 ]: t$ H0 U% u& a# W) r
作法5.39.217.77:88985 N; G' p' w5 @3 t; \. w# F
1. 菠菜麵放入滾水中燙熟後撈起備用。
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2. 香菇、竹筍、豆乾和紅蘿蔔洗淨切絲備用。5.39.217.77:8898( f* K/ n/ S5 Q% I, y% h, N
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3. 取鍋，加入少許油燒熱，加入作法2的全部材料炒香後。
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" `5 K3 v& Z$ V7 B5.39.217.77:88984. 續加入金針、波菜麵和調味料燜煮至熟後，再加入綠豆芽菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb: F( Y( R/ b) \
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發表於 2016-1-22 05:21 AM
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