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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


# \, }6 n# R4 Z+ O公仔箱論壇經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。( G3 ~$ W1 r: W) i& h
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。5.39.217.77:8898& v% y6 z; }% c4 r! G( M& `/ D
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經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。5.39.217.77:8898& ^+ {" \: ]+ h2 p, D
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患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。& ~7 V" K, D5 Z

" I$ V; d' T. o' ]" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。9 N0 h- o4 r' O! ?/ m/ n

& g+ ~8 T6 f0 q/ w, O* K公仔箱論壇患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 X, ]$ f9 y

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