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土司.....1片5.39.217.77:8898$ u. x/ w* c* l4 {
棒棒腿.....2支
0 A: [. o U9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜葉.....2片
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調味料公仔箱論壇1 {( i0 o9 z0 G. m3 W
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# M% C z8 R' x' b9 v牛奶.....30㏄公仔箱論壇/ j, J# c: |! A# k" e$ l4 [
蛋液.....30㏄
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蜂蜜.....20㏄
3 w: f) }# x& [+ a& T$ U+ ]" p! c大麥胚芽.....1大匙
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作法
) g, T2 W" g0 W, \6 Y1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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* k {0 Y D0 d1 e, x2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。公仔箱論壇1 f8 x3 Z. k3 E+ d3 m
6 e; R& h( X: d% Z% m4 w, ~5.39.217.77:88983. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。公仔箱論壇' Y( X' C9 t1 H" e( Y
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。公仔箱論壇) t2 o- \! A+ `3 O* C) k
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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